Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Na samym początku, po raz kolejny...

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 20293
Komentarzy: 275
Założony: 26 kwietnia 2020
Ostatni wpis: 2 czerwca 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Fiorlaka

kobieta, 39 lat, Katowice

154 cm, 79.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 kwietnia 2020 , Komentarze (7)

No dobra... Tym razem motywator w postaci zapisu na stronie internetowej... 
Zaczęłam ponownie tydzień temu, we wtorek 21.04.2020
Waga początkowa 76 kg ;(
Wymiary:
Talia: 106
Biodra: 116
Pod biustem: 95
Biust: 102
Udo: 65
Łydka: 41
Ramię: 36

Na obecną chwilę po tygodniu na wadze mniej 1 kg. 
5 dni treningu - spalonych w sumie 1607 kcal.
Dieta staram się 1800 kcal... 
Największa zmora... słodycze...
Czekam na maj i wyzwanie bez słodyczy... mam zamiar zacząć od 7 dni. Zobaczymy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.