Z jednej strony dopiero półmetek, z drugiej to już 22 dzień! Wyszłam z otyłości. Mam nadwagę. Yuhuu. Teraz byle do 7 z przodu. Wczoraj dostałam okres, więc dzisiaj wyje z bólu. Wzięłam tabletki, inaczej bym umarła.
Za 282 dni mam 40. Zamierzam wyglądać bosko. Ważyć max 60kg, albo mieć mała 5 z przodu. I tym razem mi się uda i dotrę do celu, choć do niego jeszcze tak daleko.
Trzeba zacisnąć zęby.
PACZEK100
18 września 2023, 15:333mam kciuki!
krolowamargot
18 września 2023, 11:08ale wiesz, że wychodzenie z postu max 600 kcal, zwanego dietą Dąbrowskiej, spowoduje, że część kilogramów wróci, prawda? Ja Ci oczywiście życzę wszystkiego najlepszego, chudnij sobie, wyglądaj bosko, ale to, co właśnie robisz, to nie jest coś, co utrzymasz całe życie.
ognik1958
18 września 2023, 08:37Hmm....mierzyć ambitnie w przód zawsze warto🙆🏼♂️ ale aby to realizować pierwiej trza budować solidną podstawę bo bez niej obietnice sa mało warte widzisz ja opracowałem system samokontroli i raportowania co pozwolił mi i sporo schudnąć i już po utrzymać pożądaną wagę i to na miesiące a widziałem juz tu wielu co snuli plany i....tylko snuli- powodzenia Tomek😃