Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 42


Dziś kolejne eksperymenty w kuchni 😁. Kupiłam w aldiku fioletowe ziemniaki 😵. Zrobiłam z nich normalne puree. Strukturę mają taką bardziej piaszczystą niż zwykłe, ale w sumie są niezłe. Fitatu nie umie chyba policzyć ich kaloryczności, ale sprawdziłam, że jest z grubsza taka jak zwykłych. Ale podobno mają dużo bonusów zdrowotnościowych w postaci antyoksydantów między innymi. Z pieczoną karkóweczką komponowały się doskonale. Poza tym na śniadanie zapiekane z serem i pomidorami kiełbaski wiedeńskie, a oprócz tego pikantny krem z dyni (zamkniętej przez mamę w słoikach w sezonie) z białkowymi dodatkami. Jakoś mało kalorii wyszło. Policzyłam dopiero wieczorem i myślałam, że będzie milion przez tę karkówkę, a razem poniżej 1600. 

Kroki zaliczone. Jogę zaraz zrobię na dobranoc w łóżku. Dobranoc:).

  • alexsaskee

    alexsaskee

    14 lutego 2025, 16:18

    Fajnie wygladaja na talerzu!!

  • kawonanit

    kawonanit

    14 lutego 2025, 10:39

    To te słodkie azjatyckie ziemniaczki?

    • Sophia1729

      Sophia1729

      14 lutego 2025, 11:01

      Nie są zdecydowanie azjatyckie:D. Raczej z ameryki południowej. I nie są słodkie:). Smakują jak trochę bardziej mączyste zwykłe ziemniaki. Mówi się na nie też ziemniaki truflowe. https://smaczniedopasowana.pl/blog/fioletowe-ziemniaki-przepisy-na-kartofle-w-innym-wydaniu

    • kawonanit

      kawonanit

      14 lutego 2025, 11:10

      No to pomyliłam 🤣

  • GosiaCz

    GosiaCz

    14 lutego 2025, 09:45

    o qrde, jak czytałam, ze "fioletowe ziemniaki", to sobie wyobrażałam, że mają fioletową skórkę, a środek normalny, a tu takie zdjęcie :) moja dietetyczka mówiła, że mam jeść to co fioletowe, bo działa przeciwzapalnie, ale o ziemniakach nie wspomniała ;) w każdym razie może coś jest na rzeczy z tym fioletem

    • Sophia1729

      Sophia1729

      14 lutego 2025, 11:01

      To chyba prawda z tym działaniem przeciwzapalnym fioletowych rzeczy:D. A ziemniaczki fajne są:).

  • Alianna

    Alianna

    14 lutego 2025, 08:48

    Jeszcze nie próbowałam tych fioletowych ziemniaków. Trzeba to zmienić 💕

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    14 lutego 2025, 07:16

    Smacznie jak zawsze 😃

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.