Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam wsponiałego i kochającego męża i jeszcze cudowniejsze dzieci jednak moje zainteresowania ograniczają się od jakiegoś czasu do opracowywania różnego rodzaju diet, bo na niczym innym nie mogę się skupić!!!Stało się to uciążliwe Dlatego chcę podjąć walkę z nadwagą.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 16124
Komentarzy: 56
Założony: 15 kwietnia 2008
Ostatni wpis: 29 lipca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nelcia82

kobieta, 43 lat, Płowęż

164 cm, 82.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 kwietnia 2009 , Komentarze (2)

PIĘKNA POGODA CZAS NA SPACEREK!!!

19 kwietnia 2009 , Skomentuj

OD PIĄTKU JEM JAKO GŁÓWNE DANIE ZUPĘ KAPUŚCIANĄ Z KWAŚNEJ KAPUSTY RANO PIJĘ KAWKĘ Z MLECZKIEM{SLIM COFFEE JEST PYSZNA I DELIKATNA} POZA TYM W CIĄGU DNIA SAME WARZYWA I OWOCE UWIELBIA WARZYWA Z PATELNI NA CIEPŁO ZAMIAST CHLEBA KTÓREGO TEŻ ZAWSZE SPORO W SIEBIE WPYCHAŁAM JEM WAFLE RYŻOWE ZE SŁONECZNIKIEM  NIE MOGĘ ODMÓWIĆ SOBIE MAKARONÓW  KOCHAM MAKARONY W KAŻDEJ POSTACI ALE CO NAJWAŻNIEJSZE DLA MNIE TO NIE BIORE ŻADNYCH SUPLEMĘTÓW A KIEDYŚ JESZCZE JEDEN SIE NIE SKOŃCZY JUŻ KUPOWAŁAM INNYN WSZYSTKIE NOWOŚCI MUSIAŁAM PRZETESTOWAĆ NA SOBIE -MOJA GŁUPOTA- TERAZ TO WIEM. PRZEKONAJMY SIE DO WARZYW I OWOCÓW WATO KIEDYŚ JADAŁAM JE SPORADYCZNIE TERAZ MUSZĘ MIEĆ JE W DOMU

19 kwietnia 2009 , Komentarze (3)

WIEM JAK WAŻNE JEST WSPARCIE I DLATEGO CZĘSTO BĘDĘ SIE POJAWIAĆ NIECH TO BĘDZIE MOJA MAŁA UCIECZKA TRZYMAM KCIKI ZA WSZYSTKIE VITALIJKI

19 kwietnia 2009 , Komentarze (3)

I znowu jestem... po cieżkich przeżyciach znowu jestem,w grudniu  straciłam bardzo bliską mi osobę moją mamusie a nie dawno co doszłam do siebie po stracie taty jak życie lubi nas doświadczać mam kochającego męża i dwójkę cudownych dzieci muszę "żyć" to był trudny czas próbuje sie pozbierać i wziąć sie znowu za siebie nie zależy mi żeby schudnąć tak bardzo jak kiedyś chcę zdrowo sie odżywiać i koniechnie RZUCIĆ PALENIE bo coraz więcęj palę i to mnie przeraża, proszę o wsparcie

24 stycznia 2009 , Komentarze (2)

turbo slim totalnie przereklamowane!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!zaczynam ostro brać sie za siebie i żadnych wspomagaczy wszystkie są do niczego, kupiłam sobie wypasiony steper i z nim będzie łatwiej

24 lipca 2008 , Komentarze (1)

od wczoraj biorę turbo slim 24+ w tabletkach oczywiście nie mogłam kupić nigdzie w aptece i zamówiłam, podzielę się rezultatami jeśli takowe nastąpią, bo jestem sceptycznie nastawiona

14 lipca 2008 , Komentarze (2)

po powrocie z wczasów waże 84,5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!pomocy

8 maja 2008 , Komentarze (1)

surówka. sok marchwiowy, obiad niestety 2 ziemniaki kotlet i buraczki

6 maja 2008 , Skomentuj

przed wyjściem zjadłam sałatkę z pomidorów i ogórków i kapusty pekińskij, pod wieczór to samo ale z dodatkiem kaszy i finito

6 maja 2008 , Skomentuj

dziś kiedy wstałam weszłam na wagę i ... 82 niespełna, chyba zaczynam oczyszczać swój organizm i nie mogę się poddać!!!na śniadanie szklanka soku ananasowego na drugie zielona herbata, jakoś rano nie chce mi się jeść, mam nadzieję że później nie nadrobię

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.