Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 lipca 2019 , Skomentuj

Pozbywanie się weekendowego balastu idzie puki co szybko i bezboleśnie dziś znów zobaczyłam na wadze 5 z przodu waga rano 59,2 kg

23 lipca 2019 , Skomentuj

Na szczęście po imprezowa waga spada ,dziś z 62,5 w niedzielę dziś 60,2 kg.Z pewnością po tym 3 dniowym maratonie trochę się odłożyło ale zaraz się z tym uporam

22 lipca 2019 , Skomentuj

Tak to był prawdziwy 3 dniowy maraton obżarstwa,byli goście i urodziny synka sąsiadów.Były pizze,grile,torty,lody i co tam jeszcze dziś waga pokazała 62,5 kg ale już nie robi to na mnie wrażenia.Mam ugotowaną zupkę kalafiorową,gar wspaniałego leczo a na ogrodzie będzie lala dzień wspaniała fasola "Blau Hilde" i do jesieni będę żyła tylko na fasolce z masełkiem ,mniam :D

18 lipca 2019 , Skomentuj

Dziś dieta lodowa.TAK w końcu udało mi się namierzyć lody które w zeszłym roku kupowałam w biedrze ale w tym roku pacze,pacze i ciagle nic a tu zaraz połowa wakacji.Wkurzyłam się poszukałam producenta zapytałam i mam:D

W zeszły roku te lody skradły moje serce do tegostopnia że innych wcale nie jadam.No ale w końcu jest lato i waga dalej spada więc dziś będzie zupka kalafiorowa ,jakieś jajka i lody.W sumie to mają one niewiele kalorii i można zrobić sobie jednodniową dietę lodową:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.