Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 lipca 2019 , Skomentuj

Dziś chyba będzie OMAD bo nie byłam specjalnie głodna i zjadłam dopiero obiad po 15tej ale gdybym była jakoś strasznie głodna to mam jeszcze grejpfruta na ratunek

15 lipca 2019 , Skomentuj

No i pożarłam jeszcze pączekwpadł

Waga rano 59.3 kg

13 lipca 2019 , Skomentuj

Na szczęście waga nie skoczyła w górę

12 lipca 2019 , Skomentuj

Wczoraj znów pożarłam kolację o 20 a 1 posiłek dziś o 9 (zimno)

11 lipca 2019 , Skomentuj

kolacja 20.00

10 lipca 2019 , Skomentuj

obiad 12.30

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.