Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (89)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 99016 |
| Komentarzy: | 1105 |
| Założony: | 7 października 2018 |
| Ostatni wpis: | 5 lutego 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Jakoś przetrwałam święta. Dopiero wczoraj jakoś mnie poniosło ale na szczęście dziś jest dobrze. W planie mam jeszcze kolację zraz zawijamy, kopytka i modrą kapustę. Razem będzie tego koło 1500 kcal. Muszę troszkę posortować przed Sylwestrem. Jeszcze nie wiem co będziemy robić czy do nas przyjadą goście czy my pojedziemy. A to dzisiejszy jadłospis
Dzis na śniadanie kończymy jeszcze sałatkę, sernik,makowiec i co tam jeszcze. Na obiad będą zrazy zawijane ze śląskimi kluskami i modrą kapustą
Uff, nareszcie jutro normalny dzień
Jestem z siebie dumna to z pewnością są pierwsze święta podczas których jadłam naprawdę tyle ile trzeba.
Masakra, postanowiłam w tym roku kupić karpia dopiero przed wigilią, żeby nie mrozić. Dziś od rana przez ten mój idiotyczny pomysł i od 12 zaczęłam polowanie. W sumie to zaczęłam już wczoraj. Dziś byłam w Kauflandzie, netto, Lidlu i nic, karpia brak. Dopiero w Biedronce było ostatnie 5 opakowań. Jest, szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie świat bez karpia smażonego na maśle
W tym roku wystartowałam z przygotowaniami do świąt z miesięcznym wyprzedzeniem 😆 Jest więc duże prawdopodobieństwo że w Święta nie będę wykończona. Ale to tylko przypuszczenia bo na dwa dni przed wigilia mam listę rzeczy do zrobienia na 2 strony A 4. Prawda jest taka że nadrabiam zaległości w sprzątaniu z kilku miesięcy bo od wiosny do zimy nie mam za bardzo ani czasu ani siły żeby zajrzeć w każdy kąt. Tak więc wypalam i wypracowałam wszystkie firany i zasłony w sumie mam tego ponad 300 m2.Wypralam wszystkie kołdry, poduszki,koce było tego co najmniej 10 pralek. Umyłam i wysprzatalam co do okruszka wszystkie szafy i szuflady a w samej kuchni mam ich 17. Teraz myję okna i zastawę stołową, kryształy 🙄 Tak mam kryształy, zaczęłam kupować kilka lat temu bo przy blasku świec wyglądają cudownie. Mam takie klasyczne białe szlifowane i kolorowe ręcznie robione które kupowałam w Czechach, są cudowne a szkło cienkie jak papier. Z dekoracjami świątecznymi nie będę za bardzo szaleć no chyba że coś mnie najdzie. W sumie to postawię na stół świeczniki, też kryształowe z Czech i świece i to mi chyba wystarczy. Uff
Dziś na śniadanie sałatka jarzynowa około 70 kalorii/ 100 g. W tabelce wyszło trochę więcej ale nie chciało mi się poprawić
Do tego kawałek dorsza w occie, nie wiem dokładnie ile ma kalorii bo wszędzie ryba przed włożeniem do zalewy jest panierowany w mące i smażony. Ja robiłam bez panierki i poddusilam go na odrobinie masła
No i herbata z cytryną i cukrem 22g - 90 kcal
Na obiadek placki ziemniaczane ze śmietaną
Niespodziewanie przyszli wczoraj sąsiedzi no i wypiłam 2 drinki, pożarłam garść migdałów, kajzerkę i polską surową 😂
Zajrzałam do pamiętnika z zeszłego roku
jadłam gorzej, więcej a mimo to piękne schudłam nawet z tego sadła na brzuchu.
A to jest dowód i motywacja na to październik 2019 58 kg
Obiad dziś był na słodko ale jednak białko trzyma długo. Cukier nie skacze i mimo że jadłam o 14tej to nadał nie czuję głodu
AA miało być tak pięknie
