Temat: Ocena słonicy - ile kg?

     


Cześć ile kg mi dajecie? Mam 151 cm wzrostu 20 lat, tylko szczere opinie, jaką diete polecacie bo jestem załamana, jakie ćwiczenia i skąd wziąść motywacje?
Też bym dała 90 kg. Zacznij może od wizyty u dietetyka, nie słuchaj ludzi z internetu.
90kg. A skąd masz wziąć motywację? - Zadaj sobie pytanie czy chcesz tak wyglądać całe życie...
Na pewno ponad 100kg.
koło 85
powiedziec wam ile waze??
Dziewczyno jesteś za młoda żeby tak rujnować swoje ciało !! Zgadzam się z wypowiedzią Hipokrytki zgłoś się do dietetyka to przede wszystkim no i ruch ruch i jeszcze raz ruch, pamiętaj że odchudzanie to długi proces więc się nie znięchęcaj po miesiącu. Napewo dasz radę trzymam kciuki !!!
tak
Pasek wagi
Niecałe 80kg, dokładnie 79.8 kg, to 100 lub te 110 to delikatnie mowiąc wzięle z kosmosu, prosilam ze szczere opinie i za takie dziekuje niektórym osobom :*

Aloomka napisał(a):

czarna.czekolada napisał(a):

a polecacie moze cos takiego jak dieta her.balife?
nie, ponoć działa, ale kosztuje kupę kasy i trzeba mieć silną wolę, żeby na tych napojach wytrzymać


Ale bzdury... koktajle na allegro kupisz już za 20 zł i są składem nie raz lepsze niż HL, piłam HL i schudłam w około 3 miesiące 18 kg. .. Teraz wracam do dietki z HL czy innym koktajlem i mam zamiar zrzucić resztę. Polecam naprawdę warto zainwestować to 100 zł miesięcznie.
100

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.