Temat: Ocena słonicy - ile kg?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 758
23 października 2012, 19:43
Cześć ile kg mi dajecie? Mam 151 cm wzrostu 20 lat, tylko szczere opinie, jaką diete polecacie bo jestem załamana, jakie ćwiczenia i skąd wziąść motywacje?
- Dołączył: 2012-10-08
- Miasto: Las
- Liczba postów: 13
23 października 2012, 19:52
88-95 ?:D ładne piersi
23 października 2012, 19:53
mz, motywacje z tego jak wygladasz, -40kg i bedzie ok;)
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 758
23 października 2012, 19:53
a polecacie moze cos takiego jak dieta her.balife?
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
23 października 2012, 19:53
Kobiety!!! Ona ma 150 cm wzrostu.
100 kg to byłoby ok, ale gdyby miała co najmniej 170 wzrostu.
Myślę, że masz bmi wskazujące na otyłość, więc waga będzie oscylować w granicach 70-78 kg.
100 kg to byłoby ok, ale gdyby miała co najmniej 170 wzrostu.
Myślę, że masz bmi wskazujące na otyłość, więc waga będzie oscylować w granicach 70-78 kg.
- Dołączył: 2012-10-18
- Miasto: Lugar Feliz
- Liczba postów: 2537
23 października 2012, 19:54
z 80 kg?
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 758
23 października 2012, 19:55
-40kg??
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
23 października 2012, 19:56
85 kg? Dietka (nie głodówka) i ruch-na razie spacery, może rower.
Postaraj się ograniczyć węglowodany (chleb, mączne rzeczy, ziemniaki) i owoce w 2 połowie dnia. Jedz dużo nabiału, mięsa, warzyw.
Postaraj się ograniczyć węglowodany (chleb, mączne rzeczy, ziemniaki) i owoce w 2 połowie dnia. Jedz dużo nabiału, mięsa, warzyw.
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
23 października 2012, 19:57
a polecacie moze cos takiego jak dieta her.balife?
nie, ponoć działa, ale kosztuje kupę kasy i trzeba mieć silną wolę, żeby na tych napojach wytrzymać
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 