Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Ocena słonicy - ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czarna.czekolada

czarna.czekolada

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 758

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:43

     


Cześć ile kg mi dajecie? Mam 151 cm wzrostu 20 lat, tylko szczere opinie, jaką diete polecacie bo jestem załamana, jakie ćwiczenia i skąd wziąść motywacje?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MyMission

MyMission

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2052

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:45

myśle ze około 100 nawet wiecej bo jestes bardzo niska
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xJuliette

xJuliette

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 4491

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:46

Jesteś niziutka, więc daje około 90 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika weeruncia

weeruncia

  • Dołączył: 2012-07-28
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 165

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:46

95???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziuba89

dziuba89

  • Dołączył: 2012-10-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:47

ponad 100 kg. a ćwiczenia - cardio. Siłownia, fitness, basen, dziewczyny polecają też callanetics
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:49

Koło 85-90?
Zdjęcie użytkownika pyzia1980

moderator Vitalia.pl

pyzia1980

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Dolina Słoni
  • Liczba postów: 14536

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:50

Ponad 100 w życiu bym Tobie nie dała.
Ja wyglądałam podobnie jak Ty tylko że też jestem wyższa (170 wz)
Dałabym Tobie 80-85 bo jesteś bardzo niska.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gochah

gochah

  • Dołączył: 2009-01-30
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:50

jakie 100 ???????????
 koleżanka jest bardzo niska wiec myślę, że ważysz w granicach  70 kilogramów może z małym plusikiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minois

minois

  • Dołączył: 2012-10-09
  • Miasto: Buenos Aires
  • Liczba postów: 1281

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:52

oceniam Cię na 85 kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.