Temat: Dukan 20.09.1010

Witajcie !!!

Hejka Christii widze ze na forum chyba tylko my dwie zostalysmy ;-(((( Ale gdzie podziala sie reszta czyzby juz na długim wekeendzie ??

Christii ja za to dzisiaj sie czuje wysmienicie chyba to sloneczko czynio cuda . ale wysylam Ci garstke pozytywnej energii plus gozdzikowa to na pewno ból głowy minie szybko. Milego dnia oczywiscie zycze .

 

Ja też jestem i mam długi weekend ale papierkologię zabieraam do domu, więc nudzić się nie będę;)

Hejka dziewczyny !!!!

Madlen345 i Just82 fajnie ze jestescie bo juz myslalam ze Christii i ja tylko dukamy :-))) ale jestescie i fajnie ze nas dalej jest duzo :-))

Własnie Just82 karolcia1985, issia, pinki 1402,peitsche,koteczek1988 novajulia gdzie sie podziewacie. Dzisiaj od rana mam super humorek sloneczko tak pieknie swieci i jest tak cieplo ze juz myslalam ze to wiosna idzie ;-)))) i od razu lepiej mi sie na serduchu zrobilo. Just82 gratuluje spadku wagi ;-))) Ja juz pisze listo do "pani Wagi " ;-) moze tez mnie wyslucha ??? ;-)))) ha ha ha pozdrawiam Was seredecznie

Madlen ja niestety w piatek do pracy ale coz w tym roku na mnie wypadlo ale odbije sobie kiedys ;-) Just82 lepszego zdjecia nie znalazlam ale to mi przypomina jaka beza bylam jeszcze niedawno i bedzie mnie motywowac do dukania . ;-))))  to na razie mykam pa pa buziole dla Was .

A ja Ci befcia zazdroszczę , że pracujesz. Przez to siedzenie w domu człowiek żre, dosłownie żre. A tak , w pracy nawet do południa o samym jogurcie można pociągnąć. No i dobrze, że to słonko troszkę wyszło, bo człowiekowi od razu wraca chęć życia.

czesc dziewczyny ja tylko na chwilke:)
jutro a w zasadzie dzisiaj kontrolne wazenie:)
oczywiscie ze nadal jestem na diecie i nie mam zamiaru zrezygnowaac chociaz czuje ze mam jakis zastój teraz wiec jutro zbytniego wyniku nie oczekuje no ale zobaczymy:)
gdyby tak chociaz kg mniej pokazała waga:))))))))))))))

Hej ;)

czesc dziewczyny:)
wracam do klubu zwyciezców!! z tarcza!!
stanełam dzisiaj na wage i pokazała mi 73,9kg!!!!!!!!!!!!!
czyli juz 8kg  mam mniej ale szczesliwa jestem, jakos tak sceptycznie byłam nastawiona ale od razu mi sie humor poprawił!:)
az chce sie odchudzac, a jak waga pokaze mi ponizej 70kg to chyba z radosci oszaleje:)
mam nadzieje  ze do konca listopadabedzie 10 kg mniej:) w sumie do 10 mniej juz mi niewiele brakuje:)

hejka dukam dukam, zagladam do Was moje drogie od czasu do czasu i czytam co tam u Was, ale zawsze cos wypadnie i nie daje rady nic naskrobac. ja jeszcze troszke i bede miala wage z przed ciazy  a potem moze do 65kg ale zobaczymy jak po drodze bede wygladala moze szybciej skoncze. od poniedzialku bede miala dodatkowa motywacje Tate. jade do domciu i tata stwierdzil ze przyda mu sie zgubic brzuszka i do mnie dolaczy:) wiec podukamy razem.

karolcia gratuluje spadku mamy identyczna wage teraz :)

just tak dalej !!! coraz blizej celu

Buziole dla Was Dziewczatka, uciekam do luzeczka zanim maly sie obudzi na jedzonko.