Temat: Dukan 20.09.1010
20 września 2010, 09:15
- Dołączył: 2009-07-04
- Miasto: Giżycko
- Liczba postów: 12
21 października 2010, 10:57
Czesc dziewczyny. Ja od dzisiaj przechodze w faze III. Planowalam zrzucic wage do 55kg ale z testu Dukana wyszlo mi ze minimalna waga dla mnie to 56.8. Zostaje wiec przy obecnej wadze ale na wiosne chyba jeszcze raz sprobuje. Trzymam za was kciuki i zycze sukcesow.
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
21 października 2010, 11:00
Lecisz jak burza
Super. Fakt faktem , że z tą monotonią można walczyć. Np. kilka dni temu zrobiłam pasztet i jem go teraz na P , dziś robię sobie galaretę ( " zimne nóżki" ) z części kurczaka, żelatyny i jajka.Uwielbiam rybki wędzone, śledzie, bułeczki pinki z wędlinką drobiową... Jestem na P i jak widzisz kochana szaleć można.
A i jedzonka starczy na kilka dni.
Co nie zjem , mężowy doje.
On wszystkożerny. 
Czy wszystko ok? Jak wyszło prześwietlenie?Mam nadzieję, że nie trafiłyście do szpitala.
Zaliczyłam poranny maraton po sklepach, padam... Wreszcie śniadanko.
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
21 października 2010, 11:01
Edytowany przez Just82 21 października 2010, 11:04
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 800
21 października 2010, 13:31
Hejka kochane dukanki 
Just82 1 kg to norma przed @, ja tez tak mialam nawet chyba +1,5 kg ale potem sie zgubilo ;-)))) Peitsche 7 kg to sukces wydaje mi sie ze to bardzo duzoooo w porownaniu z moimi nedznymi 4 kg gratuluje takiego spadku .Nitka07 te ostatnie kilogramy to trzymaja sie tak jak przyslowiowa kula u nogi z nimi najgorzej ale ja bym juz chialam miec twoja wage bo wedlug testu Dukana to moja prawidlowa waga .... ale ja chce mniej 
oj Kuleczka kiedy ja bede w III fazie ? juz nie moge sie doczekac ale nie bedzie to wczesniej niz na Mikołaja Novajulia odezwij sie , daj znak zycia . Pozdrawiam Was narka.
21 października 2010, 18:59
w tym wątku jestem nowa,ale widzę,że idzie Wam bardzo dobrze z dietą:D
Ja równiez sie pochwalę,w sobotę zaczynam 8 tydzień i jak do tej pory idzie mi dobrze.Zaczynałam od wagi 67 kg i do tej pory spadło mi już 8,3 kg:D do celu czyli 54kg już coraz mniej:D Życzę wszystkim wytrwałości i osiągnięcia celu:P
- Dołączył: 2007-01-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 9507
21 października 2010, 19:53
Just rozbawiłaś mnie tym komentarzem w moim pamiętniku, dzięki
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
21 października 2010, 19:55
Liczę , że kiedyś się odwdzięczysz. - Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 247
21 października 2010, 20:52
ja jutro wazenie ale cos mi sie zdaje ze bede stała w miejscu... ale nie poddam sie jesli okaze sie ze nic nie schudłam to trzeba bedzie tak czy siak dalej sie odchudzac:)
dzisiaj jestem 33 dzien na diecie... ja niestety efektów nie widze ale sie nie poddaje chyba zaczne wymiary spisywac bo jednak chyba to poszło w dół tak mama mi mowi ale nie wiem ja musze sama to zobaczyc:)
trzymajcie sie jutro dam znac co i jak:)
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 247
21 października 2010, 21:05
- Dołączył: 2007-01-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 9507
21 października 2010, 21:22
