Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

no to jutro wypróbuje:)

Pasek wagi
Mam pytanie
Jestem w fazie naprzemiennej, czy kiedy wypada dzień proteinowy mogę używać skrobi kukurydzianej? W jakiej ilości?
Możesz...jedna łyżka dziennie .

Jak będziesz mieć zastoje w wadze....odstaw
Dzięki:)
Przeglądam sobie temat z przepisami i widzę, że w większości jest mąka kukurydziana... Czyli zmielona kukurydza. A dozwolona jest tylko skrobia. Jak to w końcu jest?
U nas w większości sklepów nie ma skrobi QQ...trzeba kupować w necie...stąd ludzie albo z braku dostępu, albo z mylnego zrozumienia...jedzą mąkę.

Ja gdy nie miałam skrobi QQ...używałam naszej ziemniaczanej...oni tam takiej nie znają więc Dukan zaleca QQ...

Ale np do placków z twarogu daję łyżkę niesłodzonego budyniu niż skrobię qq...dużo lepsze są.
Chcę upiec http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/17/topicid/71696/sortf/0/rev/0/range/0/page/7/#post_3068042
Myślisz, że jak zastąpię mąkę skrobią, ciasto wyjdzie?
Ale które ciasto chcesz upiec?
Oj, myślałam,że wysyłam bezpośredni link do posta: chciałabym upiec ciasto jogurtowe
na której stronie jest..zobaczę?
Strona 8 tematu z przepisami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.