Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

OJ jak na razie daje rade zjadłam lekkie sniadanko twarożek z pomidorkiem, a później połowe różowego grefruta , na obiadek razowy makaronik z marzywami i łososiem na parze, a teraz nie wiem co ale chyba po drodze na kregle wypije jogurt pitny a po powrocie lekką koacyjke i jakos pójdzie jak na razie zjadłam 600 kalorii tak więc niedużo i 400 jeszcze moge zjeść. Dziś od tygodnia u mnie również deszczowo i ponuro, nawet barchanowa piżame wczoraj wyjełam bo marzłam, dziś po snaidanku skoczyłam na szybkie zakupy synowi buty kupić wróciłam i dopiero teraz do Was zajrzałam postaram sie później wieczorkiem wpaść na chwilke po kręglach, miłego dzionka

OJ jak na razie daje rade zjadłam lekkie sniadanko twarożek z pomidorkiem, a później połowe różowego grefruta , na obiadek razowy makaronik z marzywami i łososiem na parze, a teraz nie wiem co ale chyba po drodze na kregle wypije jogurt pitny a po powrocie lekką koacyjke i jakos pójdzie jak na razie zjadłam 600 kalorii tak więc niedużo i 400 jeszcze moge zjeść. Dziś od tygodnia u mnie również deszczowo i ponuro, nawet barchanowa piżame wczoraj wyjełam bo marzłam, dziś po snaidanku skoczyłam na szybkie zakupy synowi buty kupić wróciłam i dopiero teraz do Was zajrzałam postaram sie później wieczorkiem wpaść na chwilke po kręglach, miłego dzionka

dziewczynki kochane!!!
co dzieje sie z AniąMalinką???? czyżby tak schudła że juz jej nie widać???

Haha, dobre!!! Ale masz raceje, już długo jej u nas nie było. Może już nas nie potrzebuje....

Pomocy!
Dziewczyny mam do zrobienia owoce morza z mieszanki Frosta, ale nie mam żadnego przepisu. Możecie pomóc?? Szukam na Vitalii i też nie mogę znaleźć :(

no super
tak sie nastawiłam na ten orbitrek, lecz mama mówi, ze narazie nie , bo z kasa krucho ...  moje oszczednosci tez znacznie sie skurczyly.. nowy rok - nowe wydatki.... ajjj  no coz jakos musze dac rade bez niego

Na stronie Frosty masz dwa , link poniżej
ttp://www.frosta.pl/pl/kulinarne-inspiracje/dania-z-owocow-morza.html 
 a gdyby to nie pasowało, to wpisz w wyszukiwarkę owoce morza przepisy i bedziesz miała większy wybór.
Pozdrawiam

dzięki zdesperowana :) na stronie frosty szukałam, w googlach też, ale jakoś nie mogę niczego znaleźć co by mi pasowało. No nic, jakoś dam sobie z tym radę chyba :)

ja znam tylko przepis na krewetki ale musisz mieć chili papryczke świezy czosnek i nie wiem co chcesz zrobić bo ten przepis pasuje do makaronu

rozgrzewasz patelnie, wlewasz troche oliwy na to połowe papryczki chili bez pestek pokrojoną i 3 ząbki czosnku pokrojone wrzucasz na patelnie chwilke podsmażasz dodajesz krewetki i razem podsmażasz na koniec musiszwlac troche alkocholu i podpalić sól i pieprz smakuja bardzo dobrze ja podaje z makaronem i zielona pietruchą ale można z ryzem podać

w diecie mam podaną mieszankę owoców morza np. Frosty. W opiniach jest napisane, ze albo smakuje wg przepisu albo nie, ale ja kurde nigdzie tego przepisu znaleźć nie mogę :( Chyba po prostu wleję trochę oliwy na patelnię, dodam ząbek czosnku, wrzucę do tego mieszankę , posolę, dodam chilli, a na koniec pokrojoną pietruszkę i tyle. Może będzie zjadliwe ??