- Dołączył: 2011-05-08
- Miasto: Gryfino
- Liczba postów: 8
8 maja 2011, 19:01
Zbieram grupę chętnych osób, które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy . Mniej więcej 7 kg do 1 lipca , musze się jakoś prezentować w bikini :PP well, who with me ?:)
PODAWAĆ PRZY ZGLOSZENIACH WAGE I WZROST
antywien -
Bezimienna66 -
dominikaa. - 161cm 51,5 kg
Lady. - 160cm 59kg
niemowic - 167cm 60,2 kg
annetka0991 - 169 cm 66kg
alexsissssss - 158cm 74,5kg
Little. -162cm 57kg
Martussska7 - 170cm 73 kg
Berryy - 155cm 63,9 kg
Olinka713 - 162 cm 84kg
Natalcia00311 - 167 cm 74,5kg
9MAJA:
WSZYSTKO EDYTOWANE :) PROSZĘ WPISYWAĆ WASZ DZIEŃ, POSTĘPY.. jak będziecie chciały wymiary też mogę zapisać:D
1lipca zrobimy podsumowanie mam nadzieje że grupa nie rozpadnie sie po tygodniu
Edytowany przez tenkilograms 9 maja 2011, 07:53
10 maja 2011, 15:34
A ja dziś wybiorę się chyba na rower...tylko nie mam z kim...bo przyjaciółki pojechały na wycieczkę...no cóż...bd musiała sama...a więc za chwilę przebieram się i śmigam...:)
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
10 maja 2011, 16:51
a ja muszę sobie dzisiaj odpuścić, biegnie czy skakanie na skakance, takie mam zakwasy w łydkach, że ledwo co chodzę, a na dodatek zrobiłam sobie dzisiaj spacer ok 40 min, i to już całkiem mnie dobiło, tak więc dzisiaj pauzuję........
10 maja 2011, 16:57
Można jeszcze dołączyć? :)
10 maja 2011, 17:56
Nie może się rozpaść...
wiecie co ...przemogłam się i byłam na rowerku...teraz się tylko przemogę i pójdę biegać xD Muszę...mam 33 dni żeby być sliczna...a w sumie nawet 20 xD
ewcia...ja już nawet nie mam zakwasów po skakance...chyba się przyzwyczaiłam do ćwiczeń :)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1104
10 maja 2011, 21:31
dziewczeta, polecam park linowy! jesli macie w swojej okolicy taki bajer to skorzystajcie! niesamowity ubaw i wysiłek. pracuje kazdy najmniejszy miesien a adrenalina przy tym ze hoho.
w przyszłym tygodniu jedziemy az do innego miasta wypróbowac kolejny. suuuuuper sprawa!
11 maja 2011, 17:23
U mnie wczoraj dzień idealny pod względem diety, a dzisiaj zawaliłam.. ;/ Padaka. Ale będzie dobrze, prawda ! ? ;**
To ja mam pytanko, bo się zgubiłam. Czy robi ktoś tabelkę? Kiedy się mierzymy/ważymy?
11 maja 2011, 17:46
Chyba założycielka się wypięła ;p
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
11 maja 2011, 19:11
witam, łydki nadal bolą, ale dzisiaj idę biegać, później rozciąganie i skakanka 1000 podskoków.
Proponuję, abyśmy ustaliły sobie dzień ważenia, może któraś zdecyduje się robić tabelkę z wynikami i będzie ją wklejać? Sądzę, że będzie to dla nas dodatkowa motywacja.
11 maja 2011, 19:48
ja moge robic tylko, że widze malo osob sie udziela i rzadko, wiec bez sensu umieszczac wszystkich w tabelce :)