Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masakra.


W jednym miejscu w łazience waga pokazała 89,8kg. To jest już punkt krytyczny. Przytyłam w ciągu 13 lat 30kg iie zlicze ile razy chudłam, i tylam. Masakra. Teraz biorę się za siebie, bo to ostatni dzwonek. Poważnie. 

dzien po dniu.

  • ognik1958

    ognik1958

    27 lutego 2023, 07:26

    No taak.....prawda wypadało by zwalić TO i najlepiej "sposobem" jak innym sie to udało ..można i 10 kg w 21 dni i bez ryzyka jo-jo czy. tam ... jakimś tam skutkom ubocznych i to.... całkiem "na luziku" bo przy tym traci sie całkowicie łaknienie ale trza sie odważyć by zawalczyć o swoje zdrowie bo z nadwagą cóż ze zdrowiem nie po drodze nie biorąc już inne względy to.... powodzenia ps takie "kuracje można powtarzać nawet i 3 razy tylko z małymi przerwami a to..twoje niechciane 30kg😀tomek

  • BlushingBerry

    BlushingBerry

    27 lutego 2023, 07:19

    Powodzenia & wytrwałości!

  • PACZEK100

    PACZEK100

    27 lutego 2023, 07:06

    Powodzenia!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.