Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ogon...

Gonię własny ogon… Ani zwiększenie ilości płynów, ani kombinowanie ze zmienną aktywnością, nie wniosły nic. Waga bez zmian. Kręci się wokół 72-73kg. Nie poddaje się, walczę .Wreszcie kiedyś ta szóstka z przodu się pojawi.

Zaczęłam zgłębiać temat masaży twarzy. I uskuteczniam z zapałem. I jogę twarzy i masaż kamieniem gua sha. Po pierwszych dniach jedno co zauważyłam, to super gładkość skóry. Na zmiany w wyglądzie trzeba poczekać. O ile w ogóle jakieś będą. Do rozpracowania chomiki i indycza szyja, ble. Starość nie radość. I o ile wiek mnie nie dobija, to twarz jest na pierwszym planie w kontaktach z ludźmi i chciałoby się wyglądać jak najlepiej, a tu kiszka. Wszystko opada, ech. Ciekawe na jak długo mi starczy systematyczności, żeby uskuteczniać, co zaczęłam.

Widziałam filmik gdzie dziewczyna robiła masaż kamieniem codziennie i to dokumentowała. Zmiana, wielkie wow. Też bym tak chciała.

Taki zestaw kupiłam