Trud się wreszcie opłacił i waga zdecydowała się spaść. Jest moje 65, choć z dużym hakiem. Na razie, bo nie mam zamiaru odpuszczać. Niby weekend bez liczenia kalorii i z domową pizzą, ale od poniedziałku znów będzie grzecznie.
Wczoraj było ciężko, bo miałam smaka na lody i to wieczorem. Podliczyłam jednak spożyte w dzień kalorie i skoro zmieściłam się w limicie, to szkoda by było to psuć i odpuściłam . Też tak macie, że widok łyżeczki do lodów, to automatyczne myślenie o zjedzeniu lodów? U mnie zawsze to tak działa. Taka akcja reakcja. Chyba je gdzieś schowam głęboko.
Często myślę o słodyczach, w sklepie tęsknie patrzę na ciasta i czuję, że się zbliża ten dzień, kiedy będę musiała myśli wprowadzić w czyn. To taki stan jak przed okresem. Na razie się trzymam, bo mam dylemat, czego tak na prawdę bym chciała:) czy ciacho, czy może bita śmietana, a może krem do tortu i biszkopty, czy może jednak lody? :) Jak saper, bo to może być tylko jedno, a jak nie trafię, będę nieusatysfakcjonowana i zostanę z wyrzutami sumienia.
W pielęgnacji twarzy zaczęłam stosować retinol, którego tak się bałam. Na razie to były dwa razy 0,3%, w poniedziałek i czwartek. Jak dla mnie to działanie zerowe. Pozostaje zwiększyć częstotliwość i chyba zwiększyć stężenie. Już czeka kupione 0,5%.
Tak wygląda obecnie mój zbiór kosmetyków do pielęgnacji :)
i bywa, że coś dokupuje. Kuszą promocje i kuszą nowe, ponoć super hiper kosmetyki. W kolejce czeka serum pod oczy Lierac tu i krem pod oczy Aristry tu klik
Czasu nie cofnę, ale bawi mnie ta faza. I mam niemałą satysfakcję, kiedy widzę zmiany na lepsze . A widzę. Jak na razie to najwięcej dobrego zrobił tonik kwasowy i kwas laktobionowy.
/pobije tym wpisem rekord minusów? :)/
czarnadot
24 października 2021, 19:51Jaki kosmetyk uważasz za swój hit?
eszaa
24 października 2021, 19:59według opinii, to wszystkie są mega. Mnie osobiście dobrze zrobił kwas laktobionowy i kwasowy tonic. resztę mam za krótko, żeby były widoczne efekty
annaewasedlak
24 października 2021, 10:04Gratulacje spadku. Sporo kosmetyków masz do pielęgnacji.
eszaa
24 października 2021, 10:37taki mnie szał dbania o buźke ogarnął:)
waniliowamufinka
24 października 2021, 09:40Gratuluję efektu wagowego bo każdy spadek jest na wagę złota 😉 Widząc ilosc kosmetyków, rozdziawiłam paszczę 😄 U mnie 1/3 tego a twierdzę że mam za dużo. Na razie nic nie dokupuję, póki nie zużyję "starych zapasow". Kwasem mnie zainteresowałaś i nie wiem, czy nie ulegnę 😆
eszaa
24 października 2021, 10:36kwasy polecam z całego serca. Mnie wyrównały strukturę skóry, ładnie wygładziły powierzchnię i zmniejszyły przebawienia. Mam manie kupowania:) ale juz wiecej nie dam rady wkomponowac, wiec przerwa w zakupach
Mantara
23 października 2021, 15:10Oj muszę pomyśleć o pielęgnacji, w tym wieku płyn micelarny i krem na noc to ciut za mało chyba 😉
eszaa
23 października 2021, 16:11tez długo, za długo, używałam tylko krem
barbra1976
23 października 2021, 15:03Nie plusuje ani nie minusuje, szkoda czasu na takie dziecinady.
eszaa
23 października 2021, 16:10tez sie w to nie bawie, ale niektórzy mają z tego frajde. Zwłaszcza jak minusują
Naturalna! (Redaktor)
23 października 2021, 12:56Zacna kolekcja :D a pokażesz metamorfozę twarzy "przed" i "po" ??? ;) ja nie mam żadnych takich zachcianek. No może z wyjątkiem jabłek, ostatnio tak bardzo mi się ich ciało, że 3 dni z rzędu już je podjadam :) no i jeszcze masło orzechowe crunchy, kupiłam przedwczoraj i w dwa dni 350 g zniknęło w czeluściach moich jelit ;) :) waga nie wiem jaka, na razie nie obchodzi mnie to. Nie czuję, żeby przytyła, więc chyba jest OK, albo się łudzę, bo chodzę w spodniach z materiału, które się dopasowują do sylwetki, a ostatnie zakupy jeansowe to przecież te w rozmiarze 38 - 40. Czuję się na razie ze sobą dobrze, pomimo braku ćwiczeń, tylko energii mi brakuje, tak bardzo Ci zazdroszczę, że się budzisz o 5 rano wyspana i wypoczęta. Ja ledwo dawałam radę w tym tygodniu pierwszych zmian i tylko kawa podtrzymywała mnie przy życiu, 8 kaw dziennie to już świadczy, że nie jest dobrze :(
eszaa
23 października 2021, 13:11nie, nie pokaże przed i po ;) mój ekshibicjonizm tak daleko nie sięga:) musicie mi wierzyć na słowo. Jabłka jem w ostatecznosci, bo to, jak mówi mój syn, nie owoce. Masło orzechowe to jak tiramisu dla mnie, więc przemilczmy:) Kłade sie spac zawsze przed 22gą, wiec o piatej jestem jak najbardziej wyspana
sarunia66
23 października 2021, 09:34Łał imponujący zestaw :)) a tylko je masz czy też używasz :)) ja mam taki zestaw przyrządów do ćwiczeń ...ale tylko mam (: z używaniem już gorzej .Miłego łikendu :)
eszaa
23 października 2021, 10:13używam wszystko:).nie wszystko na raz, ale wymiennie. Z przyrządami do cwiczen mam to samo, choc ostatnio rowerek wrócił do łask
Aldek57
23 października 2021, 09:22ode mnie masz plusa chociaż dotąd nie punktowałam. brawo za stanowczość. miłego weekendu
eszaa
23 października 2021, 10:13dziękuje. Ja uparta baba jestem:) przynajmniej czasem
tracy261
23 października 2021, 08:15Niezła kolekcja kosmetyków! Fajnie, że waga zaczęła spadać - tak trzymaj :)
eszaa
23 października 2021, 10:14taką mam faze ostatnio, na pielęgnację. To najlepiej zainwestowana kasa
kasiaa.kasiaa
23 października 2021, 07:02Ode mnie masz mega plus 😊
eszaa
23 października 2021, 10:15dzięki.