Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
elektrostymulacja...

Niespodziewanie szybko dotarł do mnie zakupiony na aliekspress, pas do elektrostymulacji mięśni brzucha, z czego niezmiernie sie cieszę. Zaczęłam od razu dziś i powiem, że daje niezłego kopa:) 

"...Efekty tej metody to przede wszystkim wyszczuplenie i ujędrnienie brzucha poprzez spalenie znacznej warstwy tkanki tłuszczowej, i nie tylko. Inne pomocne skutki to m.in. przyspieszenie naszego metabolizmu, pobudzenie krążenia limfatycznego czy znaczna poprawa wyglądu naszej skóry..."

Zdjęcie poglądowe, do porównania w niedługim czasie. 

Uwaga, tego sie nie da odzobaczyć :)

Jest masakra, ale już i tak lepiej niż miesiąc, dwa temu, Obwód brzucha na dziś to 104cm.

Cała procedura odchudzająca wygląda tak:

Do południa 6tys.kroków. Po południu masaż ultradźwiękami, masaż z użyciem balsamu z kofeiną, nałożenie pasa neoprenowego i pedałowanie na rowerku ok. pół godziny. Potem całkiem wieczorem, 20 minut elektrostymulacji powyższym pasem. Do tego oczywiście dieta, czyli lekko i zdrowo, choć tu nadal jem lekko za dużo. Zero słodyczy. 

Waga na dziś 71,4kg. Picie wody klasycznie szwankuje.

 Moje dzisiejsze szaleństwo zakupowe, oczywiście na aliekspress :)