Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piąta rano...

Wczoraj niestety zgrzeszyłam niecnie :) nie dało się inaczej, ale były to tylko trzy cukierki mleczne i od razu poczułam sie lepiej. Takie mleczne cukierki mają to do siebie, że się je długo ciumka, wiec można się słodkością długo cieszyć, o! :)

Zapomniałam się dziś rano zważyć. Bo dziś rano to było baardzo rano i dzień mi się poplątał :) Coś mi się porobiło chyba z hormonami, bo budzę się o piątej rześka jak skowronek i nie ma bata, żeby dłużej spać. Poszłam więc dziś skoro świt na spacer z psem :) o szok, bo ja od ładnych kilku lat mam psa, a na porannym spacerze z nim byłam może kilka razy. Boskie powietrze jest z rana , a taki spacer budzi lepiej niż kawa. No ale kawa też musiała potem być :) Nie ma nic lepszego, niż leniwy poranek z dużą  kawą. 

Na śniadanie miał być koktajl, ale że wszyscy jeszcze spali i nie chciałam hałasować, to skończyło się na jogurcie z owocami. W sumie dobrze, bo takie jedzone bardziej syci, niż pite. No i dłużej trwa przyjemność :) a to było niebo w gębie. Truskawki, awokado i banan, pyyyycha

na drugie też owocki. Mogłabym się tylko i wyłącznie takimi daniami żywić. Tu arbuz, ananasy, gruszka i orzechy

 na obiadek, coś co kiedyś już robiłam i polubiłam. Makaron z kalafiorem i jajkami, zabielany jogurtem

dużo za dużo, klasycznie

podwieczorek- dwa grejpfruty

 na kolacje będzie standardowa, moja kanapka z białym serkiem i dżemem :)

Ruchu dziś tylko tyle, co poranny spacer, marniutko. Woda niespecjalnie mi wchodziła, mimo upału. Kibelka znów nie zaliczyłam, chyba się nie ma co jutro ważyć...

 i coś co mnie dziś rozbawiło :) sprawiłam sobie coś niestandardowego do... kibelka :) mąż miał czas dzisiaj zamontować: 

 chyba nie muszę tłumaczyć co to za cudak :D

 będę wrzucać zdjęcia gadżetów, które ostatnio kupiłam, może będą dla kogoś inspiracją na fajny zakup.