Pisałam ostatnio o specyfikach ułatwiających odchudzanie... w moim przypadku, jak się okazuje, nie dość że nie wspomagają odchudzania, to jeszcze powodują tycie. Do takich wniosków doszłam, bo nie ma innego wytłumaczenia. Zmniejszyłam ilość kalorii z 2000 do 1600, ruch na przyzwoitym poziomie i zamiast chudnąć, waga szła w górę. Jedyną przyczyną mogła być zażywana pokrzywa indyjska i kupiony niedawno Bromelain. No więc odstawiłam wczoraj cud specyfiki i... spadek wagi z dnia na dzień o cały kilogram, wow. Zwłaszcza, że pozwoliłam sobie na solidny kawał ciasta, to spadek wagi tym bardziej zaskakujący.
Tak więc ostrożnie z tymi cudami na odchudzanie, bo to chyba jednak nie tędy droga. Przynajmniej w moim wypadku, nie tędy. Szkoda, że po nich tyje, bo mają podobno inne cenne właściwości, ech.
Cindy1111
22 maja 2017, 19:40Ja też zażywałam pokrzywę indyjską i waga stała jak zaklęta.Coś w tym musi być.
aska1277
17 maja 2017, 20:49Ja od brałam Cidrex plus i chudłam, to było jakieś 10 lat temu. Tyle,że i aktywnośc była większa. A kupiłam znowu ale... właśnie ale, jakos zapominam łykać :)
eszaa
17 maja 2017, 21:17tez to kiedys brałam, bez efektów.Strasznie oporna jestem wzgledem takich specyfików
Hipcia1965
17 maja 2017, 19:28Ja tylko herbatkę z naszej pokrzywy piję ,ale z tego co wiem ,to ona na siusianie działa ;) Dobrze ,że się zreflektowałaś w porę ;))
HoneyMoons
17 maja 2017, 16:51A ile wody dziennie pijesz? :)
eszaa
17 maja 2017, 17:06zdecydowanie za mało, niestety
HoneyMoons
17 maja 2017, 23:18ta "kilogramy" mogą być spowodowane gromadzeniem wody w organizmie. Gdy pijemy jej za mało to organizm ją gromadzi w ramach "ochrony" przed odwodnieniem. Staraj się mieć zawsze wodę przy sobie to i nawet z nudów zaczniesz ją pić :) Z odpowiednim nawodnieniem organizmu treningi są dłuższe i efektywniejsze ;)
eszaa
18 maja 2017, 07:54ja to wszystko wiem, ale teraz rozkminiam moją teorię i mam kolejny dowód, ze dobrze kombinuje.Jest kolejny spadek na wadze.To nie zatrzymywanie wody z braku nawodnienia powodowało wzrost, tylko specyfiki na odchudzanie musiały spowalniać metabolizm
HoneyMoons
20 maja 2017, 14:09Może :D ja osobiście stosuje moje zaufane i kochane Therm Line Forte i jestem zadowolona :)
luckaaa
17 maja 2017, 14:36taka jedna fajna vitalijka napisala kiedys w swoim pamietniku - jedz i kupuj tylko to co jest jednoskladnikowe i nie utyjesz :) Czyli na etykiecie w zawartosci produktu ma byc to co kupujesz . w bananach tylko banany , w miesie tylko mieso bez konserwantow , wody soli , itd . Cos w tym jest. Suplementow nie lubie , bo to tylko nabijanie kabzy producentom ? Od jedzenia sie chudnie , od jedzenia sie tyje ....
eszaa
17 maja 2017, 17:09ja chyba generalnie własnie tak jem, poza ciastami oczywiscie ;) no ale to przeciez nie codziennie taka rozpusta. Gdyby faktycznie TYLKO od jedzenia sie tyło, to dzis po wczorajszej krówce, powinnam miec kilo wiecej, nie kilo mniej.
luckaaa
17 maja 2017, 17:298000 kcal wciàgnełaś ? Wtedy jest 1 kilo plus :)) .... a wiesz zemsta cukru jest zawsze spòźniona ... po 2-3 dniach wyłazi dopiero :)) Ja się właśnie raczę tortem z truskawkami :)))) sama zrobiłam , jutro będę ryczeć :-)
eszaa
17 maja 2017, 17:46no niee, ja mam kilo mniej wiec nie wiem czemu po tej krówce nie poszła waga w góre, to jakis paradoks. Mylsisz ze to bomba z opóźnionym zapłonem? i jutro bedzie dla odmiany kilo do przodu? A tortu z truskawkami to bym pojadła, bo jak jest tort, to jest i krem :D a to tygryski lubia najbardziej ;)
Hipcia1965
17 maja 2017, 19:30Matko ,ile ja bym dała ,żeby móc jeść torty i to najlepiej z bitą śmietaną ,mogą być i owoce ;))
luckaaa
17 maja 2017, 19:42No to wpadajcie na tego torta - jest z bita smietana :)
angelisia69
17 maja 2017, 14:26moze zamiast odwadniac zatrzymuje wode?jesli nie jesz wiecej to mozliwosci przytycia po tabletkach NIE MA,jedynie wlasnie gromadzenie wody.
eszaa
17 maja 2017, 14:32nie wiem jak to działa, ale po odstawieniu wszystkiego co by mogło pomagac w chudnieciu wzrost sie zahamował, a nastapił spadek. Musiały strasznie spowalniac metabolizm