Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podkręcamy śrubę...

Trochę mnie się więcej zrobiło, a to wszystko przez nieliczenie kalorii.Tragedii nie ma, ale pierwszego lipca idę na wesele, więc najwyższa pora znów się wylaszczyć na maksa :) Od wczoraj wszystko co do japy wkładam jest wliczane w bilans, a ten niestety ma niewiele ponad 1600kcal. Nie to, żebym była głodna, ale trochę się muszę nakombinować, żeby się i kalorie i BTW zgadzało.

Wczoraj w bilansie była nawet duża jogobella light i zostało mi prawie 200kcal niewykorzystanych. Dziś troszkę przekroczyłam bilans, ale był za to długi spacer i rowerek stacjonarny. Na wadze od wczoraj pół kilo mniej. Jutro w planach pizza z batata, na kolacje syn męczy o tatar, więc znów sie nakombinuje jak koń pod górę, żeby się wszystko kalorycznie zgadzało. Dobrze, że warzyw teraz pod dostatkiem, to jest się czym zapchać i kalorii nie dostarczyć ;)

I sprawdzian mojej silnej woli mi się trafił dziś. Syn w dobrej wierze kupił mi cztery mini ciasteczka, bo mi się wyrwało, że tiramisu bym zjadła. Trochę mu było przykro, że odmówiłam zjedzenia tych słodkości, ale jak dieta na maksa, to nie ma przebacz. Nie wiem jak długo wytrzymam w tym kolejnym odwyku od cukru, ale staram się jak mogę.

Kiecka na wesele jeszcze nie kupiona, to i do konkretnego rozmiaru nie ma co się dopasowywać ;) Tak się usprawiedliwiam sama przed sobą, jakby mi się przypadkiem nie udało wylaszczyć :)