Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
grzeszny mecz:)


Mam ostatnio bardzo monotonne menu. Smaczne, ale monotonne.

Na  śniadanie - kanapka z serkiem białym i bezcukrowym dżemem

na drugie- truskawki z jogurtem

na obiad- truskawki z makaronem, 

na podwieczorek - truskawki z jogurtem

na kolacje- kanapka, albo dwie z serkiem białym i szczypiorkiem, plus rzodkiewki

Nie mam pojęcia ile to kalorii, ale waga stoi jak zaklęta. Wczoraj było jedzeniowo trochę inaczej bo zjadłam normalny obiad z dziećmi. Były ziemniaczki, jajka sadzone i młoda kapustka. No a wieczór tak:

Wiadomo, ważny mecz, to i dieta poszła na chwile w odstawke. Nie było jakoś specjalnie dużo tych chipsów i piwa, ale dietetycznie nie było. Zwłaszcza, że uczta była już po regulaminowej kolacji. Waga nie zareagowała, yupi.

Dziś znów monotonnie, truskawkowo;) i smacznie, bez wybryków jak wczoraj. O ile mi wiadomo Polska dziś nie gra, więc będę grzeczna do następnego meczu naszej reprezentacji:)

  • aska1277

    aska1277

    18 czerwca 2016, 15:22

    truskawkowe menu :) super :)

    • eszaa

      eszaa

      18 czerwca 2016, 22:11

      smaczne i w sumie dietetyczne

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    18 czerwca 2016, 10:00

    U mnie też truskawkowo.

    • eszaa

      eszaa

      18 czerwca 2016, 22:11

      niech zyja truskawki ;)

  • zeberka363

    zeberka363

    17 czerwca 2016, 16:52

    też lubie somersby ;-) i kocham truskawki!!!

    • eszaa

      eszaa

      18 czerwca 2016, 22:11

      to tez moje ulubione piwo:)

  • siwa68

    siwa68

    17 czerwca 2016, 16:17

    Tak trzymaj, ma być zdrowo, smacznie, kolorowo a czasami zwyczajnie!!! Ja też kibicowałam i procenty były ;-) A przed robiłam ciasto leśny mech, pychotka ale dla kogoś w darze wiec nie tknęłam. pozdrawiam

    • eszaa

      eszaa

      18 czerwca 2016, 22:15

      nie znałam tego ciasta, ale jak poszperałam w necie, to... podziekuje ;) kolor zachwyca, ale ten super zdrowy, zielony składnik nie do przełkniecia

    • siwa68

      siwa68

      19 czerwca 2016, 06:59

      składnika NIE CZUĆ w smaku nie obawiaj się, wczoraj dostałam sms z podziękowaniem za pyszotkę. Ciasto jest wilgotne, słodkie tyle, że zielone

    • sachel

      sachel

      22 czerwca 2016, 17:09

      Też robiłam niedawno mech. Szpinak "robi" tam tak naprawdę za barwnik.

  • NaDukanie

    NaDukanie

    17 czerwca 2016, 15:08

    Mnie na szczęście mecze nie ruszają :) A kibicuje Polsce i Republice Irlandii :) Monotonne memu zawsze można zmienić :) Chwilowy zastój, będzie lepiej :)

    • eszaa

      eszaa

      18 czerwca 2016, 22:12

      ale ja kocham to moje monotonne menu:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.