Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
eksperyment z awokado :)


Może jakaś zacofana jestem, ale sceptycznie podchodzę do nowinek i do tej pory nie zagościło w moim menu awokado. Do dziś.

W smaku jakieś bleblate, w konsystencji maziajowate, nieapetyczne, ale miałam zrobić z jego udziałem koktajl, wiec się przemogłam i dodałam.

Awokado, jogurt naturalny, banan, natka pietruszki, płatki owsiane,sok z cytryny, słodzik- wyszło coś przepysznego. Bardziej krem, niż koktajl. I o dziwo, w tej kombinacji, całkiem zniknął znienawidzony smak pietruszki :)Jeśli w tak smaczny sposób, mam się pozbyć obrzęków i efektywniej chudnąć, to jestem jak najbardziej na tak.

Czasem warto poeksperymentować w kuchni ;)

  • wiola7706

    wiola7706

    6 grudnia 2015, 17:02

    ja dodaję do każdej salatki albo kaszy czy makarony czy ryżu...do wszystkiego. pycha.

  • 123czarnula

    123czarnula

    6 grudnia 2015, 16:34

    Sprobuj awokado z pomidorem i cebula lub szczypiorkiem, doparaw sola, pieprzem. Ja bardzo lubie taka salatke :)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    6 grudnia 2015, 15:51

    rowniez nie przepadam za smakiem awo, ale odpowienio doprawione, w formie salatki itp staje sie dosyc smaczne. ;)

  • araksol

    araksol

    6 grudnia 2015, 12:28

    no nie wiem czy by mi to podeszło. Ja jednak tradycjonalistka jestem

    • eszaa

      eszaa

      6 grudnia 2015, 13:11

      w opisanym koktajlu przeważał smak banana,więc myślę,ze by Ci smakowało.Tez podchodziłam do tego jak do jeża, bo wole to co znam

  • AgnieszkaKrzem

    AgnieszkaKrzem

    5 grudnia 2015, 20:20

    Ja uwielbiam..tylko pamiętajcie ma must wo kalirii;)

    • eszaa

      eszaa

      5 grudnia 2015, 20:48

      wszystko co zrobię z awokado najpierw skonsultuje z Vitaliowymi przepisami;) wiem,ze jest kaloryczne

  • Kasia7111

    Kasia7111

    5 grudnia 2015, 18:51

    Ja też awokado odkryłam dopiero na SD. Dziś miałam miec z niego mus z bananem kakao i miodem. Niestety bylo mało dojrzałe i musiałam zadowolić się owsianka. Całe życie się uczymy :-)

    • eszaa

      eszaa

      5 grudnia 2015, 19:18

      pewnie zagości u mnie na dłużej,bo przepisy na słodkie potrawy to mój konik ostatnio:) a jest tego multum w przepisach

  • justagg

    justagg

    5 grudnia 2015, 18:48

    Awokado banan troche miodu rozpuszczonego w wodzie miksujemy z kakao i zajadamy "nutelle ":)

    • eszaa

      eszaa

      5 grudnia 2015, 19:15

      nie kuś:), bo ja do słodkiego to pierwsza

  • paczektoffi

    paczektoffi

    5 grudnia 2015, 18:40

    Ja uwielbiam awokado ale tylko ciemne. Robię z niego sos guacamole. Polecam maseczki z niego.

    • eszaa

      eszaa

      5 grudnia 2015, 18:42

      właśnie czytam jak go w kosmetyce zastosować ;)

    • paczektoffi

      paczektoffi

      5 grudnia 2015, 18:46

      Wg mnie najlepsza maseczka nawilżająca. :)

  • roogirl

    roogirl

    5 grudnia 2015, 18:25

    Bo awokado samo w sobie ma kiepski smak, ale z dodatkami zyskuje :) Niektórzy też smarują tym chleb, bo to zdrowy tłuszcz nienasycony, a trochę mniej kaloryczny niż masło.

    • eszaa

      eszaa

      5 grudnia 2015, 18:40

      oj bardzo zyskuje, mam juz pomysł na paste z jajek, z awokado;) w sumie ze swoim nijakim smakiem pasuje do wszystkiego

    • roogirl

      roogirl

      5 grudnia 2015, 18:43

      Bo to taki trochę bufor, podobnie jak tofu.. absorbuje smaki dodatków ze swojego otoczenia jak gąbka zapachy w lodówce :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.