Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciekawa rzecz mnie spotkala ;) +fotka
--------------->



Witajcie :) Ostatnio zaskoczyla mnie jedna vitalijka ktorej kiedys dalam dobra rade i przez to mnie dodala do czarnej listy .Nie rozumiem takich ludzi chcesz im pomoc a  oni sie oburzaja .Jej strata  jak dalej bedzie traktowac tak ludzi ktorzy chcieli jej pomoc zeby schudla to pewnie nigdy jej sie nie uda. Chyba przestane dawac dobre rady bo niektorzy nie potrafia ich docenic .
Nie musze chyba pisac ze waga stoi :P Zastanawiam sie nad zmniejszeniem sporzywanych kalorii ale boje sie ze zniszcze sobie metabolizm .Poczekam jeszcze troche :) Wczoraj probowalam 8 min abs ale ze smiechu sie poskladalam jak moj synek 18 miesieczny zaczal nasladowac mnie i tego goscia z tych cwiczen i udalal ze robi brzuszki hehe.
No to tyle na dzis :)
i fotka :)  jeszcze niedawno i spodnie i swererek byly za male :)


Życze wam wszystkiego dobrego !

1982asienka1982
Niestety nie moge ci odpisac poniewaz nie masz pamietnika :( wiec pisze tu specjalnie dla ciebie :)
:) dziekuje za mile slowa :)Jak to zrobilam? wszystko napisalam we wpisie z 29stycznia cala historia odchudzania z tym co robilam :) a co jadam napisalam we wpisie z 5 lutego :)
Co do tego czy zupelnie zrezygnowalam  z tłuszczu, słodyczy i słonych przekąsek to nie od czasu do czasu robie sobie dzien gdzie jem ulubione danie slodycz w nagrode :) co tydzien np. ale nie opycham sie :) tluszczu prawie nie uzywam czasami lyzeczke oleju lub masla :)pozdrawiam :)

  • kamileczka84kg

    kamileczka84kg

    24 lutego 2009, 14:07

    Sliczna :D:D dupka hah bo buzki nie widac ;p;p A co do synka to musialo byc smieszne :d bo ja jak jestem u siostry i cwicze na steperze to maluch roczny skacze z jednej nogi na druga i laduje sie na steper i na rece bo buja go ale jaki to wycisk :D:D hyhy buziole :*:*: a no i poczekaj jeszcze troszke z tymi kcal :)

  • Feriti

    Feriti

    24 lutego 2009, 13:03

    Ale z Ciebie du... yyy znaczy laska ofc ;) Gratuluję tak spektakularnego sukcesu. I życzę, by efekt jojo nie był Ci znany.

  • Feriti

    Feriti

    24 lutego 2009, 13:03

    Ale z Ciebie du... yyy znaczy laska ofc ;) Gratuluję tak spektakularnego sukcesu. I życzę, by efekt jojo nie był Ci znany.

  • Frydza

    Frydza

    24 lutego 2009, 12:28

    rewelacyjnie wygladasz superowo,dziekuje za rady kochana sciskam mocno!!

  • gabrielka72

    gabrielka72

    24 lutego 2009, 12:27

    Ja pisałam komentarz w Twoim pamiętniku a Ty w tym czasie w moim:-) Dzięki.

  • gabrielka72

    gabrielka72

    24 lutego 2009, 12:17

    mieścisz się we wszystkie ciuchy sprzed ciąży? Tak się zastanawiam dlaczego dążysz do wagi o 2 kg mniejszej skoro ciuchy pasują? :-) Pytam, bo mam podobny dylemat:-) Mieszczę się w ciuchy sprzed ciąży mimo, że brakuje mi jeszcze 4 kg... Co prawda są ciasne, ale za 2 kg... nie wiem czy będę mieć motywację taką jak TY. Pozdrawiam ciepło.

  • Pauluszka

    Pauluszka

    24 lutego 2009, 12:10

    No bo niektórzy nie potrafia przyjąć krytki lub rad bo uważaja, że sa tak swietne, że im to nie potrzebne. Ja trafiłam kiedys na taki pamietnik gdzie dziewczyna ładna i szcupła prowadziła go tylko po to aby sie dowartosciowac :/ buziaki :*

  • uWILLc

    uWILLc

    24 lutego 2009, 11:58

    dzięki za wsparcie :* gratuluję wejścia w te ciuszki :)

  • Swoya

    Swoya

    24 lutego 2009, 11:54

    waga stoi, ale po centymetrach widze ze chudne. waga stoi bo jestem na hormonach teraz i jeszcze na dodatek za tydzien spodziewam sie trudnych dni, wiec waga nadal bedzie stala. co do kalorii to lepiej narazie sie trzymaj tego co jesz, bo waga w koncu ruszy tylko trzeba byc cierpliwym :) pozdrawiam :)

  • Mamiminini

    Mamiminini

    24 lutego 2009, 11:45

    Kochana, niestety takich osób jak rzeczona Vitalijka jest wiele, i zazwyczaj są to osoby, które zakładają konta i prowadzą pamiętnik dokładnie dlatego, żeby było, że coś robią, a tak naprawdę chcą żeby samo się jakoś schudło, a owacje na stojąco pozbierać jakby nie wiem jaki wysiłek nadludzki podjęły. Jakby się okazało, że Twoja rada jest jak najbardziej do wykonania i warto by było jakiś wysiłek podjąć, to tragedia by się stała, więc takie rady od razu atakuje i odrzuca. Takich osób znam niestety bardzo wiele, ubolewam nad tym, ale wielokrotnie przekonałam się, że taka jest właśnie prawda. I takimi osobami nie należy się przejmować. A Twoje rady są bardzo cenne i nie zaprzestawaj ich dawania :) Te osoby, które będą chciały z nich skorzystać, zrobią to i będą szczęśliwe z efektów, albo dojdą do wniosku, że potrzebują czegoś innego i coś innego zaczną robić, ale nie będą się na Ciebie ani gniewać, ani obrażać. A te, które nie chcą nic zmienić w swoim życiu tylko pogadać jakie są biedne bo nie wyglądają tak jakby chciały, obraziłyby się na każdą rzecz którą powiesz, jeśli nie będzie to głaskanie ich po główce i potwierdzanie jakie są biedne... Więc nie przejmuj się Kochana, radź Nam dalej :D bo Twoje rady potwierdzone są sukcesem utraty tylu kilogramów i zmianą jaką widzimy na zdjęciach :) btw ta zmiana ogromniasta jest, marzę o tym, żeby dojść do takich efektów wizualnych jak Ty :) SZACUN DLA CIĘ ! :*

  • jolunia69

    jolunia69

    24 lutego 2009, 11:32

    dziękuję za wpis i ...nie zapisuję na czarna listę hi hi, chyba że....nie schudnę:)

  • wredotka245

    wredotka245

    24 lutego 2009, 11:25

    moglabys mi dac jakas porade? bo widze ze osiagasz niezle efekty w diecie a moja waga ciagle ta sama a odchudzam sie juz miesiac .... ja cie nie dodam na czarna liste:) nikogo nie dodaje heh...pozdrawiam

  • jolunia69

    jolunia69

    24 lutego 2009, 11:17

    brawko fajnie wyglądasz-klasa duża różnica!, podziwiam-piszesz o zepsuciu metabolizmu-czy możesz napisac mi jak go poprawiłaś?( szybsze spalanie mam na myśli) pozdrawiam Jola

  • notYETaBUTTERFLY

    notYETaBUTTERFLY

    24 lutego 2009, 11:17

    To musial byc piekny ubaw :) Pieknie wygladasz i naprawde duzo juz osiagnelas :) Podziwiam Cie :) Taka jest prawda, ze ludzie nie przyjmuj rad, ktore sa jednoczesnie krytyka tego co oni sami robia ;/...buziaki :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.