Szkoda że pogoda taka nielaskawa. W sobotę i niedzielę jest piknik archeologiczny i pogoda jest jak najbardziej wskazana, niestety ma być deszczowo i do tego odczuwalne 9 stopni. Byłam u lekarza i przekierowala mnie do ginekologa. Muszę wyjechać na kilka dni w przyszłym tygodniu. Załatwię po powrocie tylko dziś się zapiszę. Wczoraj stałam w rejestracji przychodni ok 30 minut i nikogo do obsługi. Pielęgniarki się zwolniły została rehabilitantka i jest nowa położna i tyle szok jak tak dalej pójdzie przepisze się do innej. Jak w tytule jest ruch wróciłam do spacerów codziennych ale daje rade tylko 6 km. Dobre na początek i to. Posiłki z większą ilością warzyw i owoców. Samopoczucie depresyjne zmuszam się rano do wstanie z łóżka. Mam dwubiegunowosc od euforii do depresji i niestety czuję to drugie. Powalcze z samopoczuciem ale jest naprawdę ciężko. Pozdrawiam i miłego weekendu i przyszłego tygodnia.
