Temat: A ile ja powinnam zrzucic?

Foty w pamietniku :) Ile mam schudnac, zebym w koncu zaczela wygladac normanie??

ile kg dokladnie nikt ci nie powie ale i tak masz ladna szczupla figure;)

jedyne co mi sie w niej nie podoba to pupa bo jest nijaka :D:) a;e brzusio super;)

nic

minusczternascie napisał(a):

nictylko ćwicz

Dokładnie to miałam napisać - słowo w słowo
No trochę masz luźne ciałko mało jędrne jedyne co Ci pomoże to ćwiczenia już nie chudnij bo nie ma z z czego.
poćwicz a skóra nabierze jędrności
Pasek wagi
poćwicz;)
5 kg
mam ten sam wzrost co ty ważę 59 - 60 kg
i mam boczki, nie są one wytworem mojej wyobraźni ale już nie chudnę tylko ćwiczę
myślę że też powinnaś mniej więcej dobić do takiej wagi bo w nogach, rękach widać że jest za dużo brzuch masz nawet nawet choć ćwiczenia poprawią jego stan. No i to też zależny bo jedna dziewczyna lepiej czuje się z większym ciałkiem inna z mniejszym, ja zawsze byłam jak kościotrup i dlatego teraz mam taką banie żeby chociaż robić mieśnie

żeby wyglądać normalnie - nic nie musisz chudnąć.
A nie normalnie, a w miare szczuplo? Jak dojde juz do 60 kg to bedzie git? :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.