Temat: Zdjęcie po miesiącu ćwiczeń. Jest jakaś różnica?

Hej. To zdjęcia po niecałym miesiącu biegania i diety. Wszyscy mówią jak mnie widzą, że schudłam, ale ja oprócz tego że wchodzę we wcześniej za ciasne ciuchy to tego niestety nie widzę:( Jest jakaś różnica?
To zdjęcie przed
a to po.
Troszkę już tracę zapał;/

Ailana napisał(a):

Właśnie nie. A zważyć też się boję, ale w sobotę minie równy miesiąc to się zważę i zobaczymy co waga pokaże:P  Dzięki wielkie, bo już bałam się, że nic kompletnie mi nie pomoże:P


to zmierz się koniecznie i wszystko zanotuj na kartce albo w pamiętniku na vitalii, bo potem nawet nie mamy pojęcia ile schudliśmy i człowiek żałuje ;)
Pasek wagi
brzuch mniejszy widać, widać, nie trać nadzieji

chuda.ja napisał(a):

Ailana napisał(a):

Właśnie nie. A zważyć też się boję, ale w sobotę minie równy miesiąc to się zważę i zobaczymy co waga pokaże:P  Dzięki wielkie, bo już bałam się, że nic kompletnie mi nie pomoże:P
to zmierz się koniecznie i wszystko zanotuj na kartce albo w pamiętniku na vitalii, bo potem nawet nie mamy pojęcia ile schudliśmy i człowiek żałuje ;)

Ok :)
GRATULUJE CWICZ DALEJ
widać widać:)
Brzuch Ci zmalał, więc jakieś efekty to ćwiczenie przynosi;)
ejj ja widzę różnice :) nie jestes taka nabita :) walcz dalej ...popatrz na brzuch na zdj" z przed" jak 7 miesiąc ciąży a na" zdj po "4 :)
widać ;)
brzuch i uda masz mniejsze
W brzuszku troszeńkę widać, ale różnica nie jest niestety bardzo widoczna.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.