Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: jest źle ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kittyx333

kittyx333

  • Dołączył: 2012-03-03
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:28

Jaki mam typ figury, nad czym popracowac ?
Znacie jakieś ćwiczenia na boczki ? :)
I ciekawa jestem na ile kg wyglądam mam 165 cm 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kittyx333 16 sierpnia 2012, 13:39

Zdjęcie użytkownika czekoLidia

czekoLidia

  • Dołączył: 2011-11-16
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:30

nie jest tak zle, nie katuj sie dietami, bo rozwalisz sobie metabolizm, tylko pocwicz troche( regularne cwiczenia duzo daja)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skinnylovelybones

skinnylovelybones

  • Dołączył: 2012-04-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:31

Trudno powiedzieć jako masz typ figury, bo nie widać jaka jesteś w biuście i ramionach - nie można odnieść ich szerokości do talii i bioder. Dałabym Ci z 60 kg, a popracowałabym nad talią, brzuchem i udami, zwłaszcza ich wewnętrzną częścią - za to masz ładne, szczupłe łydki i fajny tyłek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika teraz.mi.sie.uda

teraz.mi.sie.uda

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:33

Wg mnie dobrze wyglądasz, jak już się upierasz to schudnij z 2, góra 3 kg, ale nie więcej :)
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:34

brzuszek i wewnętrzna strona ud ; ) Jes dobrze ;) ale trudno mi określic twoj typ figury ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OrdemEprogresso

OrdemEprogresso

  • Dołączył: 2012-08-09
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 5208

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:34

53kg-55kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika domingo19

domingo19

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:34

jest ok. 55kg;)
Zdjęcie użytkownika NotMyself

NotMyself

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:35

Jest ok.Mysle ,ze ok 58-60 kg.Ja jestem podobnego wzrostu.Masz ladny tylek a typ figury ciezko okreslic bo masz bluzke.Btw ladne masz wlosy:)
Zdjęcie użytkownika Malwinka200

Malwinka200

  • Dołączył: 2011-10-20
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:36

Źle to chyba z Twoją samooceną... Ciało idealne!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zelkowelove

zelkowelove

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 13:37

Nie jest źle, bo jest bardzo dobrze ;) Ładna figura, ale jaki typ już niestety nie potrafię powiedzieć.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.