Temat: Porównanie kwiecień-lipiec

Po lewej stronie fotki aktualne, po prawej z 18 kwietnia. Co sądzicie? Czy widać jakaś zmianę? Nad czym powinnam jeszcze popracować?

Edit; Pora na wyjaśnienia. Specjalnie nie pisałam, że pomiędzy tymi dwoma zdjęciami nie byłam na diecie, żeby nie sugerować odpowiedzi. Na co dzień jadałam ponad 2 tysiące, które były przeplatane ciągami kompulsywnego objadania się, gdzie pochłaniałam lekko ponad 4 tysiące. Jedyną zmianą jaką wprowadziłam były wizyty na siłowni, gdzie od czerwca bywałam średnio raz-dwa razy w tygodniu. Powiem szczerze, że jestem strasznie zadziwiona waszymi odpowiedziami, że lepiej wyglądałam po prawej stronie, gdyż odchudzaniem zepsułam sylwetkę... Ja się pytam, jakim odchudzaniem, kompulsywnym ?! ;)  

Co do pytań o moje ćwiczenia, to od około 2 lat ćwiczę regularnie 5 razy w tygodniu. Najpierw był to sam stepper, a od lutego odstawiłam stepper na rzecz rowerka stacjonarnego, na którym ćwiczę po 50 minut dziennie + rozciąganie+ agrafka. W dni kiedy bywam na siłowni rowerek zastępuje orbitrekiem lub bieżnią. Dodatkowo kręcę się na twisterze po 15 minut oraz od niedawna robię brzuszki, 3 serie po 20 w każdej. Obecnie nosze się z zamiarem kupna hula hop, gdyż twister nic, a nic nie działa na moją talię. 
Pojawiły się opinie, że moja pupa zmieniła się na plus. Może to kwestia przytycia ? No chyba, że siłownia działa takie cuda;)




Mam 160cm.
Ps. Interesują mnie tylko komentarze dotyczące mojej figury, a nie na temat bielizny, jakości zdjęć czy pokoju. ;)

Belldandy1 napisał(a):

martam85 napisał(a):

według mnie przed odchudzaniem wyglądałaś lepiej . Ale to tylko moje zdanie
Tzn. Uzasadnij co masz na myśli?


to znaczy ze zaczynają ci wychodzić żebra i łopatki. Chyba że taki był cel. Zależy co kto lubi
A powiedz autorko, jakie ćwiczenia na pupę robiłaś? Bo faktycznie podniesiona jest. :)
widać lekką zmianę ale wg mnie na minus wyglądasz jak 10latka zero kobiecości
Pasek wagi
szczerze ? wyglada  jakby  byla  kiepska dieta i kiepskie  cwiczenia - miesnie nog tylko widoczne , ale miesnie brzucha praktycznie zero .Przy twoim poziomie tkanki tluszczowej  , a widac ,ze masz jej malo powinno juz byc pieknie widac miesnie brzucha .Prosze napisz jakie cwiczenia robisz , bo jak na tyle miesiecy to efekty naprawde marne.
hm.. zbyt dużej różnicy nie widać, masz bardziej umięśnione łydki , też mam 160 cm, chciałabym mieć takie szczupłe nogi.
lepiej wyglądalaś wcześniej. Teraz rozbudowały Ci sie łydki i talia jakby zanikła.
Co zrobić? Wrócić do poprzedniej wagi.
Ani ramiona nie wyrzeźbione ani nogi.
Ćwiczyłaś cokolwiek? 
Za bardzo rozrośnięte łydki. Teraz twoje nogi śmiesznie wyglądają.
moim zdaniem nie musiałaś chudnąć. Po prawej miałaś lepsze piersi . Masz budowę "chłopięcą"
Yyy talia ci się zepsuła :D

Nairobi napisał(a):

Yyy talia ci się zepsuła :D
?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.