Temat: Steper od 8 marca - Dzien kobiet jest naszym poczatkiem !!!!!!!!
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto:
- Liczba postów: 231
2 marca 2011, 20:30
Samej nie chce ci sie biegac, cwiczyc????
Nie wychodzac z domu, mozna wiele...........
Ogladajac film - mozna cwiczyc !!! Ile minut na steperze ??? - ile dasz rade. Nie naklaniam do padniecia z wysilku, tylko do malej rywalizacji.
Czysta satysfakcja z wygranej, bo jest nas "vitalijek" tysiace. Kto bedzie lepszy ????
Piszcie swoj nick , wage i wymiary do 7 marca - do 12-tej.
8 marca - tebelka. Dzien kobiet jest nasz !!!!!!!!!
Za kazda minute - 1 punkt.
Kto bedzie pierwszy?????
Prosze o wpisy osob szczerych, nie chce falszywych wynikow !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Edytowany przez EwelinkaZ 2 marca 2011, 20:36
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 203
10 marca 2011, 17:09
:)
ja nic nie biore, dla mnie to bez sensu.
- Dołączył: 2005-12-18
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 461
10 marca 2011, 18:47
jak myślicie???jak tam u was ile dzis stepowania było??? 
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 203
10 marca 2011, 21:04
Ja dziś znów 30 minut.
Ja w to nie wierze, jak by to działało to wszyscy byśmy byli szczupli bez wiekszego trudu. A ja uwazam, ze bez pracy nie ma kołaczy. Ja tam jestem za naturalnym chudnieciem, ograniczenie produktow, aktywnosc fizyczna.
Moja koleżanka raz piła jakieś herbatki na odchudzanie, potem brała jakieś proszki, a skończyła na problemach żołądkowych, które musiała leczyc w szpitalu. Wymioty, nudności. Nie schudla nic, tylko nabawila sie problemow zdrowotnych.
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
10 marca 2011, 21:29
ja jeszcze nic, mam taki głupi dzień, że nie mam siły, znowu się przeziębiłam. ale może się ogarnę :D
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 203
10 marca 2011, 22:58
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
10 marca 2011, 23:21
ja dziś 0, bo jakoś sobie źle dzień rozplanowałam, za to zrobiłam serie z Jilian, więc zawsze coś. stepperek będzie jutro po pracy ;)
dobranoc Dziewuszki, ja padam na twarz!
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 203
11 marca 2011, 22:32
i jak tam dziś? ;)
ja tylko 20 minut. nie chcialo sie. ;] a co do sprzypienia, to mama mnie dzis wywalila z pokoju, bo nie moze zniesc tego dzwieku. ;D
- Dołączył: 2005-12-18
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 461
12 marca 2011, 09:48
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
12 marca 2011, 17:22
1h 20 min na stepperze, to dla mnie nie lada wyczyn :)
Edytowany przez wuwuwu 12 marca 2011, 21:54
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 203
13 marca 2011, 16:31
