24 stycznia 2012, 08:33
24 stycznia 2012, 11:15
Bardzo pomagaja masaze przy kapieli ,peelingi itp.
Pływanie , rowerek wogole cwiczenia i tez odpowiednia dieta, bo jak bedziesz jadla slodycze itp to niestety on tak szybko nie zniknie
25 stycznia 2012, 13:24
25 stycznia 2012, 21:35
Ja polecam nalepiej ćwiczenia, rowerek i połączenie ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych, jakie oferuje program FitCurves, świetnie się sprawdza. Dużo wody, mało kawy i zero białej mąki. Walka bywa ciężka ale przyjemna :) Czekam z niecierpliwością na otwarcie juz 30 stycznia nowego klubu w Poznaniu na Grunwaldzie tylko dla nas kobiet - świetna sprawa - nie wiem jak Wy ale ja nie lubię ćwiczyć przy facetach...
