Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: cellulit

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mala84.grojec

mala84.grojec

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 08:33

Dziś rano zobaczyłam mój cellulit i się przeraziłam. Jest okropny. Czy jakieś ćwiczenia pomogą zmniejszyć to okropieństwo?
Zdjęcie użytkownika KoPiKo83

KoPiKo83

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 08:36

tak, regularne aeroby i masaze
Zdjęcie użytkownika fcuk0

fcuk0

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 08:37

ja sie przerażam w przymieżalaniach w sklepach- tam mają takie światło, ze najmiejszą grudkę widac!:D podobno basen daje najlepsze efekty:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 08:39

jeździj codziennie na rowerku godzinke :) i masuj szorstką gąbką , ogranicz słodycze i fastfoody, pij duzo zielonej herbaty. powinno pomóc :) przynajmniej na mnie działa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Celebrytka

Celebrytka

  • Dołączył: 2009-05-23
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 08:50

ponoć peeling kawowy jest świetny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bubus2010

bubus2010

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 468

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 08:55

ja po ciąży miałam okropny 3 stopnia - pomogły masaże bańką chińską, regularny peeling kawowy i maska na uda z 1 łyżeczki kawy rozpuszczalnej, imbiru, cynamonu oliwy i spirytusu kosmetycznego. można dodać gęsty balsam - wtedy łatwiej nałożyć, na to folia ciepłe gatki i min 30 minut pod kocyk. mocno piecze ale pomaga. ja robię co 3 dni do tego ostatnio trochę ćwiczę i efekty są
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vitalia1985

vitalia1985

  • Dołączył: 2011-12-03
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 09:08

Całą wiosnę i lato jeździłam rowerem i muszę przyznać, że celluit niemal wyparował. Teraz śmigam na stacjonarnym rowerku. Polecam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 09:17

rower
basen
na mnie działa odstawienie słodyczy i białej mąki najlepiej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika VanillaSky1983

VanillaSky1983

  • Dołączył: 2007-09-04
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 629

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 09:45

Na celulit świetny jest basen, do tego masaże - polecam gąbkę Syrenka antycelulitową
Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, kawy, alkoholu, papierosów, cukru i wysoko przetworzonej żywności, ograniczenie soli
no i dużo wody, żeby wypłukać toksyny

Weszłam na Twój pamiętnik, widzę że jesteś gruszką - niestety taka już uroda gruszek, dominacja estrogenu sprzyja niestety celulitowi :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez VanillaSky1983 24 stycznia 2012, 09:50

Zdjęcie użytkownika kwestia

kwestia

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 10:35

Tylko żadnych tabletek i balsamów cud - to jedna wielka ściema!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.