23 grudnia 2011, 13:25
23 grudnia 2011, 14:41
23 grudnia 2011, 15:03
Tak, naprawdę widać efekty. I nie jest takie męczące,
i motonne jak A6W : )
23 grudnia 2011, 16:37
A co sądzicie o 8 min legs? Ktoś próbował? Interesuje
czy rozbuduje mi to mięsnie nóg i będą jeszcze większe
może wyszczupli to nóżki?
27 grudnia 2011, 01:19
robiłam i 8 min abs, i a6w, u mnie lepsze efekty były po a6w (porównywałam po takiej samej ilosci dni).
z serii 8 minutowek wole ćwiczenia na nogi i na pośladki
29 grudnia 2011, 13:17
