Temat: 8 minutówki - dają efekty !!

Hej ćwiczy ktoś z Was 8 minutówki ?
Ja od 18 dni ćwiczę 8 minute legs i widzę efekty !!
Ćwiczyłyście kiedyś jakieś 8 minutówki ?
Jeśli nie to polecam !!


Pozdrawiam :*
też zaczęłam ćwiczyć 8 min legs i 8 min stretch :) chcę do tego dodać jeszcze 8 min buns :) ale dobrze wiedzieć, że są efekty :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.