Temat: pierś z kurczaka gotowana

Ile kalorii ma pierś z kurczaka gotowana (170-200g) ? Tabele podają różnie..
Zwykły rogal? No cóż, stawiałabym na około 250, zależy od składników. Może nawet 300, ale wątpię. Zawsze można zajrzeć do tablic kalorycznych.
http://www.ilewazy.pl/rogal
niektóre tabele podają,że taki 60 g ma 150 kcal...duża różnica..
właśnie dlatego ja się nie bawię w liczenie kalorii - za dużo z tym kłopotów :) bo każda tabelka wskazuje co innego...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.