- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 82
24 grudnia 2010, 11:49
Witam, ja zaczynam SD 3.01.2011R Ktoś chętny? razem łatwiej...wspierajmy się ..dzielmy osiągnieciami i porażkami.
Zapraszam chętnych
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
2 stycznia 2011, 17:07
tak więc piątek +3/4 dni czyli najlepiej jak dniem ważenia się do naszej grupy będzie poniedziałek-wtorek
- Dołączył: 2006-07-09
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 10
2 stycznia 2011, 17:09
czesc :) ja tez sie chetnie przylacze :) zaczynam od jutra, zakupy juz zrobione, posilki troche musialam powymieniac, ale teraz juz mi wszystko super pasuje :)
Moja waga startowa 71,3 kg - waga z dzisiejszego poranka, mam zamiar dojsc do 60 i mam nadzieje ze w koncu mi sie to uda :)
A wazenie mam ustawione na sobote, ale nie bedzie problemu jak bede sie miala wazyc innego dnia na potrzeby forum :)
2 stycznia 2011, 18:22
Po przeczytaniu wszystkich waszych postów proponuje coś takiego:
każda ważyła się dziś, bo musiała podać wagę startową, później większość ma ważenie w piątek, sobotę.
Rację ma Niepokorna89, trzeba mieć motywacje cały tydzień na oba ważenia a nie tylko na jedno. W takim razie proponuje robić ważenie we wtorki (3dni po ważeniu i 3 dni przed następnym, czyli tak pośrodku)
Teraz podamy wagi dzisiejsze, klejne ważenie we wtorek, może to trochę szybko, no ale cóż, później każda ma swoje ważenie przed samym weekendem(piątek, sobota) i później znowu we wtorek "nasze", czyli będziemy ważyć się mniej więcej co 3 dni, z czego każda zobaczy nasze zestawienie tylko raz w tygdniu.
Chyba, że wolicie pokryć ważenie "systemowe" z tym naszym....ale może rzeczywiście warto robić to też tu w środku tygodnia, aby nasze motywacja nie malała i abyśmy nie starały się tylko 2 dni przed ważeniem.
To tylko takie moje rozważania ![]()
A więc kto jest za wtorkiem??
Tak czy siak proszę o wagi dzisiejsze :) Oczywiście tylko chętnych ![]()
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
2 stycznia 2011, 19:32
ja cop prawda smacznie dopasowaną zaczynam od 4,a nie od 3,ale mogę podać moją dzisiejszą wagę 91,3 kg. Chociaż jutrzejsza będzie niestety dużo większa :-(
może założymy zamkniętą grupę wsparcia zamiast pisać na forum?
- Dołączył: 2006-07-09
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 10
2 stycznia 2011, 20:19
To wazenie we wtorki :)
Grupa wsparcia bylaby fajna, tylko w jakiej kategorii ja otworzyc, bo z tego co widze to kilogramow do zrzucenia mamy roznie, wiek i region pewnie tez, jakies propozycje?
2 stycznia 2011, 20:38
Może, jak jutro stworzę naszą pierwszą tabelkę wag startowych to wyliczę średnią ilość kilogramów jakie chcemy zrzucić i wtedy założymy grupę w tym przedziale wagowym??
Tylką jaką nadamy nazwę?? ;)
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 18
2 stycznia 2011, 20:58
witam nowe dziewczyny. dzien wazenia moze byc dostosuje sie. moja waga dzisiejsza 76kg.
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20
2 stycznia 2011, 23:03
Cześć Wam wszystkim:) ja dziś dopiero zaczynam w ogóle przygodę z tym portalem i jeszcze oczywiście nie znam od środka możliwości typu grupa wsparcia, ale brzmi świetnie:) zamówiłam dietę sd, podobnie jak Wy. Waga obecnie 92 kg... Masakra:)
3 stycznia 2011, 11:31
Witam wszystkich, moja waga dzisiejsza to 85,3, chce dojsc do 60 kg mam nadzieje ze przy waszej pomocy to mi sie uda