Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
Witajcie:)
Zaczynam od soboty i trzymajcie kciuki żeby wreszcie się udało!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
uda się ;) nie ma wyjścia :) ważne żeby sie nie poddawać nawet jak sie nabroi po drodze ;]
Hej! Ja też zaczynam w sobotę! Nie mogę się doczekać, jak będzie wyglądał plan. Mam nadzieję, że dania nie będą zbyt pracochłonne... Pozdrawiam!
DAnia w w ogole nie sa pracochlonne :)
pamiętaj tylko zaznaczyć, że nie masz byt dużo czasu i nie jesteś super kucharzem!
Pasek wagi
a ja kurcze dwie lewe ręce w kuchni ;d a tak polubiłam gotowanie że mogłabym z kuchni nie wychodzić x] jasne że nie zawsze, ale przeważnie im więcej do pichcenia tym fajniej ;)

teraz właśnie piecze mi sie dorsz w piekarniku :d kawałek spróbowałam i jest mniam xD a za rybami szczerze mówiąc nie przepadam... x] no i doprawiłam jak zwykle po swojemu xD

dorsz był nieziemski... ;d
już wiem dlaczego mi tak smakował... no więc w smaku był identyczny jak kurczaki w KFC :')))))))
ja zaczęłam dietkę 1 listopada i jak na razie jestem bardzo zadowolona - posiłki są smaczne, łatwe w przygotowaniu no i schudłam 1kg  więc jest suuupeerr  

Witam

Widzę, że jest nas coraz więcej. Nas, czyli zadwowlonych ze smacznie dopasowanej. Oby tak dalej ...

Hej, hej Dziewczęta,

Dziś czwarty dzień mojej dietki i raczej się trzymam, chociaż zamieniam posiłki, tzn. albo od razu wymieniam na inne albo zamieniam dniami, jak się okaże, że czegoś nie mam, albo moja rodzinka woli coś innego (bo jedzą to co ja, tylko w innych ilościach). Ciągle czuję się niedojedzona albo wręcz głodna - jak wczoraj po fitnessie! Ciężko się oprzeć, żeby czegoś jeszcze nie zjeść (chociaż owoców). Ale dziś mąż uraczył mnie takim dobrym winkiem... wypiłam małą lampkę. I tak czuję, że spalam, a nie dam się zwariować, bo jeśli wszystkiego sobie odmówię, to przyjdzie taki moment, że nażrę się jakiejś czekolady czy ciastek, bez sensu.

Witam.Powiedzcie ile jajek tygodniowo, oczywiście średnio jest na tej smacznie dopasowanej i czy występuje w tej diecie wieprzowina?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.