Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

:p hyy trochę histeryzuję chyba ;) nie było dzisiaj aż tak źle.....pode mna mieszka babcia...ale wiecie...to trzeba po schodach zejść....i to 5 razy dziennie !!!! hrhrhrhrhrhrhr

kierda1984 - doskonale cię rozumiem, jeśli chodzi  o przygotowanie posiłków...ja też mam remont w domu, tyle ,ża ja sama go zarządziłam i tylko pokoje, ale bałagan i brak czasu to chyba mój najewiększy przeciwnik w diecie. Wszystko miało się skończyć do piątku, ale przy takiej pogodzie , to  raczej niemożliwe. Cóż innego mi pozostaje ...uzbroić się w cierpliwość i pilnować jadłospisu w miarę możliwości.

Witam :)
Jestem tu nowa,stawiam na Vitalii swoje pierwsze kroki.
Wykupilam diete smacznie dopasowana  i chcialabym przez to przejsc w Waszym towarzystwie
Diete zaczynam od nastepnego poniedzialku(matko kochana ile to juz razy zaczynalam cos od poniedzialku ;) ).
Na razie rozgladam sie,poznaje forum,szukam tych co walcza i tych,ktorym juz sie udalo.
Po tym co na razie przeczytalam patrze z troche wiekszym optymizmem.

> :p hyy trochę histeryzuję chyba ;) nie było
> dzisiaj aż tak źle.....pode mna mieszka
> babcia...ale wiecie...to trzeba po schodach
> zejść....i to 5 razy dziennie !!!! hrhrhrhrhrhrhr

no Kochana to zamiast steppera teraz będziesz miała ;)))

@Juta27 Rozglądaj się rozgladaj...kliknij sobie tygodnioweo Vitaliusza na próbe za darmo i licz kalorię....ogranicz sobie troche to będzie ci łatwiej później....ja tak przynajmniej zrobiłam :D A...nooo i witamy ;)

Juta witaj i wiem, że napewno ci sie uda!

 

A jak Wam idzie dietka? Ja chyba troszke sobie luzu dałam i odpuściłam dietkowe posiłki. Wiem nalezy mi sie opierdziel. chociaż wiem, że nie przekroczyłam za mocno kalorii ale jadłam zdecydowanie co innego niz w moim menu dietkowym . Na szczęście ruchu nie ospuściłam. Buuuu momentami mam lenia śmierdzącego! hihi

 

Może mi by sie przydał jakis remont kuchni to bym pobiegała do sasiada na ostatnie piętro to jakis plus byłby. Pozdrawiam

kierda1984

ja kiedyś na aerobik chodziłam ale ten rodzaj ruchu jakoś mi nie odpowiada ;] chyba za jakiś czas sie na basen wybiorę ;d

Agulajka

jak masz takiego strasznego lenia to zrób sobie dzień albo dwa przerwy ;] i potem wróć do ćwiczeń :] ja zauważyłam że jak np nie ćwiczę w czasie początku okresu to potem sama nie wyrabiam i tak mi sie chce ćwiczyć że w szoku jestem ;)

Hej miłe Panie!!
Dieta super, trzymam się!!!! Tylko dwa dni jadłam zupełnie inny obiad, jak w diecie, z uwagi że miałam grypę nie mogłam się ruszyć bo ciekło z nosa, to po prostu jadłam bigos z młodej kapusty. Już ze mną lepiej i dziś już ugotowałam sobie obiadek!!!
Moja waga pokazuje 58 kg bez zmian!!!!
Odkryłam dziś smutną rzecz w szafie, nie mam co na siebie włożyć, wszystkie spodnie są za duuuże!!! I co teraz???
Musze wymienić garderobę i kolejne koszty!!! A o bieliźnie już nie wspomnę!!!Muszę ich szukać w staniku bo gdzieś znikają. W biuście ubytek 2 cm, koszmar. Nie wyglądam ciekawie bez górnej bielizny!!!! Zamówiłam krem z Avonu, czy ktoś stosował na ujędrnienie, czy jest dobry????
Pomóżcie dziewczyny, ja znikam!!!!
Co u was, macie podobne kłopoty?????

hej!! Czy po tej diecie ktoś miał efekt jojo? Obawiam się tego...
A tak w ogóle to witam!!! Ja zaczynam 30.10 :)

"Zamówiłam krem z Avonu, czy ktoś stosował na ujędrnienie, czy jest dobry????"
Jezeli naprawde bedziesz stosowala systematycznie to skore ujedrni,
ale na nic wiecej nie licz ;)
"Może mi by sie przydał jakis remont kuchni to bym pobiegała do sasiada na ostatnie piętro to jakis plus byłby."
Ja na razie biegam do toalety na pietro jesli akurat jestem na dole a na dol jezeli na pietrze :)