21 września 2009, 18:19
13 lutego 2010, 12:37
13 lutego 2010, 12:38
13 lutego 2010, 12:52
dziewczyny dzis w nagrode zmniejszam sobie obiad i zrobie sobie koktajl - w sumie na przekaske mam ale zrobie sobie z przepisu Nigelli
podaje przepis jakbyscie chcialy - dodam ze jeszcze nie probowalam wiec nie powiem jak smakuje heheh
zamrozic jednego banana dodac 150ml mleka, pol lyzki kawy rozpuszczalenj, 4 lyzki czekolady w proszku - ja dodam gorzkie kakao, lyzka miodu - miksujemy i gotowe
13 lutego 2010, 13:18
Sabcia ja widziałam jak Nigella to robiła ale niezpamiętalam dzięki za przepisik zrobie go sobie może jutro pyszny musi być:)
Ja w sumie też posprzątałam ale jak zawsze gary po obiedzie zostana i znowu od nowa do kuchni a przydałaby sie zmywarka:)
13 lutego 2010, 14:46
Dzien dobry :o) u mnie juz sloneczko swieci takze fajny dzionek bedzie ....
gratuluje spadku na wadze i w cm :o)
martusia ... moj zaczal cwiczyc jak widzial ze ja naprawde wzielam sie za diete itd .... teraz na 4 literach nie usiedzi jak cwicze ... wczoraj przyszla laweczka takze teraz bedzie nam prosciej ... maz zadowolony no i ja tez ... takze moze z Twoim bedzie tak samo .. jak zobaczy Twoje zmagania to sie zmobilizuje i zacznie cos robic :o)
malutka ... wszystkiego naj dla corci ... milej zabawy ...
sabcia wyprobuje tego przepisu ... mam wszystkie skladniki w domciu takze po kolacji zamiast przekaski wezme zafunduje sobie male co nie co :o)
13 lutego 2010, 14:47
13 lutego 2010, 17:10
13 lutego 2010, 17:46
ja tez odpoczywam po cwiczeniach ... zaraz ide sie wykapac, potem jedzonko i sprzatanie ... sloneczko super swieci i fajna pogoda takze wybierzemy sie z mordka na dluzszy spacer :o)
13 lutego 2010, 17:56
mmmm usze wam poiedziec ze smakowal mi ten koktajk - fajnie ze wam tez sie przyda
a moj syn robi koktajl z bananow z platkow owsianych z orzechami i rodzynkami, ananas z puszki no i mleko - poiem wam pychota bardzo to lubi i nie dosc ze zdrowe to syte .....
13 lutego 2010, 18:02
