- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
21 września 2009, 18:19
Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
11 lutego 2010, 21:34
Pojadlam dzisiaj paczkow, ze hoho. Nie bede mowila, n aktorym skonczylam. Ale liczby przewidzianych kalorii nie przekorczylam
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 757
11 lutego 2010, 21:41
moim zdaniem naprawde warto je wykupic ... sa super :o)
anderkowa ... no to ladnie zaszalalas :o) ja niestety na takie szalenstwa nie moge sobie pozwolic ( jeszcze )
magjawor ... lepiej jeden niz 2 :o) mam nadzieje ze uda Ci sie powstrzymac przed atakiem na kuchnie ...
Edytowany przez ewcia.o 11 lutego 2010, 21:42
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 30
11 lutego 2010, 21:44
Witam Vitalijki! Mimo wielu pokus /wszędzie pączki / wytrzymałam.Może bym zjadła ale pomyślałam że jeżeli dzisiaj się złamie to zawsze będe szukała jakiejś wymówki aby złamać diete. Zjadłam więc pyszną dietetyczną kolację tj.warzywa chińskie z patelni + kaszę gryczaną.Pycha.i oczywiści wypiłam zieloną herbatkę.
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
11 lutego 2010, 21:46
A ja zjadłam pączki a co... nie wiem tylko ile może mieć taki pączek mały, bez dżemu, jest to ciasto drożdżowe na słodko i z łyżki kładzione na głęboki olej...
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 757
11 lutego 2010, 21:49
slonko .. ja jak zaczynalam cwiczyc to mialam problem ze wszystkim ... ale zauwazylam ze bieganie na gazelle mi bardzo pomaga na plecy ... na drugi dzien czulam sie super jezeli rozchodzi sie o plecy ... wiadomo na 2 dzien pojawily sie zakwasy, ale nie przestawalam cwiczyc . potem posle Ci stronki do cwiczen i info rozne
- Dołączył: 2008-02-27
- Miasto:
- Liczba postów: 3797
11 lutego 2010, 22:00
no nareszcie jestescie
ja wlasnie dostalam tel od mamy ze wujek umiera jest w szpitalu wykryli raka z przerzutami i to kwestia dni :( ja jeszcze ze smiercia taty sie nie pogodzilam a tu kolejna osoba ......................
- Dołączył: 2008-02-27
- Miasto:
- Liczba postów: 3797
11 lutego 2010, 22:01
ja nie zjadlam dzis nic oprocz diety - nic mnie nie skusilo
Ewcia dla mnie 3 posilki i przekaska na poczatku bylo w sam raz ale teraz tez nie dojadam - a jak mialam 3 to mi starczalo ale czasami glodek mnie lapal a tak w sumie jest w sam raz
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
11 lutego 2010, 22:04
Sabcia przykro mi i smutno:(