- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 661
23 grudnia 2013, 11:59
Jakie są po niej efekty i w jakim czasie? Gdybym odrzuciła węglowodany i tłuszcze oraz jadła tylko 1000 kcal, to jakie mogłby być efekty? Stosujecie tę dietę? Jestem ciekawa waszych doświadczeń.
23 grudnia 2013, 12:01
Efektem byłby brak okresu, a potem płacz na forum jak odzyskać okres, amen.
- Dołączył: 2013-11-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1882
23 grudnia 2013, 12:06
W pierwszym miesiacu mozna schudnac nawet do 9 kg a potem 1kg tygodniowo. Nie zgadzam sie z osobami które nic niewiedza o tej diecie a piszą np.ze to glodzenie lub umrzesz itp ja stosuje tą diete i co żyje i mam się dobrze nawet sie najadam wystarczy jesc wiecej czesciej a produkty mało kaloryczne
- Dołączył: 2013-02-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11119
23 grudnia 2013, 12:07
Wypadajace włosy, szara cera, niejędrna skóra, zanik okresu, omdlenia, napady głodu ( "mam kompulsy na słodycze -pomóżcie ") - szybka utrata kilku kg i jeszcze szybszy powrót do dawnej wagi z "nawiązką".
5 kg można zdrowo stracić w 1-2 m-ce bez głodówek - tylko trochę ruchu i zdrowe jedzenie. A weglowodany są niezbędne do "spalenia " tłuszczu.
23 grudnia 2013, 12:08
Zanim się zaczniesz brać za odchudzanie, to poczytaj o zdrowej, zbilansowanej diecie. Odrzucić węglowodany i tłuszcze? Głupota totalna. Masz dziewczyno prawidłową wagę, BMI w normie (bliżej niedowagi niż nadwagi), do tego 16 lat i fiu bździu w głowie. Porozmawiaj lepiej z kimś dorosłym zanim zaczniesz się wyniszczać.
23 grudnia 2013, 12:10
Każda dieta poniżej ppm to głodówka. Twoje ppm na pewno wynosi więcej niż 1000 kcal. Tyle w temacie.
23 grudnia 2013, 12:10
wisienka-98 napisał(a):
W pierwszym miesiacu mozna schudnac nawet do 9 kg a potem 1kg tygodniowo. Nie zgadzam sie z osobami które nic niewiedza o tej diecie a piszą np.ze to glodzenie lub umrzesz itp ja stosuje tą diete i co żyje i mam się dobrze nawet sie najadam wystarczy jesc wiecej czesciej a produkty mało kaloryczne
Ty na bank wiele wiesz. Umrzeć nie umrzesz, ale jesteś tak samo młoda i głupia jak autorka wątku. Efekty zobaczysz za parę lat, jak podupadniesz na zdrowiu. To, że wydaje Ci się, że masz się dobrze, nie znaczy że tak jest. Organizm w końcu upomni się o swoje.
23 grudnia 2013, 12:14
wisienka-98 napisał(a):
W pierwszym miesiacu mozna schudnac nawet do 9 kg a potem 1kg tygodniowo. Nie zgadzam sie z osobami które nic niewiedza o tej diecie a piszą np.ze to glodzenie lub umrzesz itp ja stosuje tą diete i co żyje i mam się dobrze nawet sie najadam wystarczy jesc wiecej czesciej a produkty mało kaloryczne
\
BO TO JEST GŁODZENIE SIĘ. Rozwalasz sobie tylko metabolizm, no ale jesteś młoda i głupia... Nie lepiej chudnąć zdrowo na 1600 kcal, niż szybko z okropnymi efektami przy 1000 kcal?
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
23 grudnia 2013, 13:36
wisienka-98 napisał(a):
W pierwszym miesiacu mozna schudnac nawet do 9 kg a potem 1kg tygodniowo. Nie zgadzam sie z osobami które nic niewiedza o tej diecie a piszą np.ze to glodzenie lub umrzesz itp ja stosuje tą diete i co żyje i mam się dobrze nawet sie najadam wystarczy jesc wiecej czesciej a produkty mało kaloryczne
oh, powiedz mi, jaką ty wielką masz wiedzę o odchudzaniu, bo jest ona mocno wątpliwa sądząc po czynach :)
