Temat: 10 dni, część 5. Rozstanie z kilogramami :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
6 lutego 2011, 00:40
Witajcie 
Rusza 5 etap 10 dni .
Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :)
Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)
Przy wpisach podajcie swoją wagę i co robi aby schudnąć :)
Zapraszam ! :*
Skończył się 4 etap, więc od jutra rozpoczynamy nowy.
Mam nadzieję, że ktoś dołączy :)
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
9 lutego 2011, 13:37
A ja lubię różowe wino Carlo Rossi (czy jakoś tak) :)
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
9 lutego 2011, 14:21
Ja tylko słodkie a nie wiem czy Carlo Rossi są słodkie;P
9 lutego 2011, 15:03
ale te takie juz zalatujace na perfum tez juz nie sa dobre..
- Dołączył: 2006-01-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 159
10 lutego 2011, 11:54
co do wypróżniania to właśnie przez senes mam teraz problemy i potrzebuję coś naturalnego... tylko co??? pomóżcie...
dziś zjadłam jabłko tuż po kawie i popiłam szklanka wody... zobaczymy czy coś ruszy
dziś zjadłam jabłko tuż po kawie i popiłam szklanka wody... zobaczymy czy coś ruszy
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
10 lutego 2011, 17:06
http://vitalia.pl/forum22,94398,1_Bez_slodyczy_fast_foodow_i_chipsow__w_2011_roku_.html#post_3860004
Zapraszam również tutaj :)
Zapraszam również tutaj :)
- Dołączył: 2006-01-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 159
11 lutego 2011, 08:50
No kolejny udany dzień... znaczy się wytrwałam hehehe!!! cieszę się tylko boję się weekendu
11 lutego 2011, 09:38
Jak Wam Babeczki idzie??:) Bo mi ok:) Ciekawa jestem jak na wadze bd... Moze dzisiaj na nia wejde... ;P
11 lutego 2011, 09:40
Patrycja28100 - szacun ;D ja bym bez slodyczy nie wytrzymala, wiec raczej nie skorzystam z tego linku ;P Wole sobie nie odmawiac i nie rzucic sie pozniej na nie jak szalona ;PP
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 