Temat: W adwencie bez słodyczy - START 28.11.2010 DO 24.12.2010 - 4 tygodnie rywalizacji :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
23 listopada 2010, 14:00
Kochane
Mam postanowienie w ADWENCIE nie jeść słodyczy!!!
Zapraszam do rywalizacji :)
Zaczynamy w pierwszą niedzielę adwentu, a wiec 28.11.2010r i trwamy tak przez 4 tygodnie aż do Wigilii
Chętne panie proszę o dopisywanie się do wątku :)
Mam postanowienie w ADWENCIE nie jeść słodyczy!!!
Zapraszam do rywalizacji :)
Zaczynamy w pierwszą niedzielę adwentu, a wiec 28.11.2010r i trwamy tak przez 4 tygodnie aż do Wigilii
Chętne panie proszę o dopisywanie się do wątku :)
Przez ten okres 4 tygodni nie będziemy jadły:
* czekolady itp
* słodkich bułek itp
* czipsów, paluszków itp
* coca coli
* czekolady itp
* słodkich bułek itp
* czipsów, paluszków itp
* coca coli
Proponuję wprowadzić także punktację, na start każda z nas otrzymuje 100 pkt, za każdy dzień w którym wytrwamy w postanowieniu dodajemy 50 pkt a w przypadku gdy zdarzy nam się wpadka i zjemy coś zakazanego to pozostajemy bez odejmowania punktów, dzięki czemu nikt nie odpadnie tylko po dniu "klęski" będzie mógł bawić się dalej.
Zapisujemy się do niedzieli, wtedy też zrobię pierwsza tabelkę i będę ją uzupełniała co tydzień.
Swoje osiągnięcia wpisujemy codziennie wieczorem :)
Zapraszam do wspólnej zabawy
Może ktoś ma jeszcze jakieś ciekawe propozycje, do adwentu mamy jeszcze kilka dni więc piszcie i wszystko ustalimy :)
Zapisujemy się do niedzieli, wtedy też zrobię pierwsza tabelkę i będę ją uzupełniała co tydzień.
Swoje osiągnięcia wpisujemy codziennie wieczorem :)
Zapraszam do wspólnej zabawy
Może ktoś ma jeszcze jakieś ciekawe propozycje, do adwentu mamy jeszcze kilka dni więc piszcie i wszystko ustalimy :)
- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
24 listopada 2010, 12:02
|
Lp. |
Nick |
28.11.2010r. |
05.12.2010 r. |
12.12.2010r. |
19.12.2010r. |
24.12.2010r. |
|
1 |
anioleczek23 |
100 pkt |
|
|
|
|
|
2 |
dooolusia |
100 pkt |
|
|
|
|
|
3 |
monada |
100 pkt |
|
|
|
|
|
4 |
adriana100 |
100 pkt |
|
|
|
|
|
5 |
bojamamcel |
100 pkt |
|
|
|
|
|
6 |
lexxy |
100 pkt |
|
|
|
|
|
7 |
kaatarzynka |
100 pkt |
|
|
|
|
Edytowany przez anioleczek23 24 listopada 2010, 19:55
- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
24 listopada 2010, 12:18
Zrobiłam właśnie naszą wstępną tabelkę, każda z nas ma przyporządkowany numerek i później podając ile mamy punktów będziemy się posługiwały numerkami :)
Chętne Panie oczywiście będą dopisane do tabelki!!!
Zapraszamy do wspólnej rywalizacji :)
Już niedługo startujemy :)))
Chętne Panie oczywiście będą dopisane do tabelki!!!
Zapraszamy do wspólnej rywalizacji :)
Już niedługo startujemy :)))
- Dołączył: 2010-11-22
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 142
24 listopada 2010, 12:34
Witam :)
Ja oczywiście również się dopisuję :P Noo jak najbardziej jestem za :)
Ja oczywiście również się dopisuję :P Noo jak najbardziej jestem za :)
- Dołączył: 2006-05-18
- Miasto: Efate
- Liczba postów: 3389
24 listopada 2010, 15:30
Ja też się piszę. Od wczoraj nie jem słodyczy.
- Dołączył: 2006-11-12
- Miasto: Świętochłowice
- Liczba postów: 566
24 listopada 2010, 15:55
Heh fajnie ;D Mam nadzieję, że każda z nas odniesie sukces ! ;))
24 listopada 2010, 15:57
Ja też chętnie spróbuję powalczyć z miom słodyczoholizmem 
- Dołączył: 2010-11-22
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 142
24 listopada 2010, 16:27
NA pewno nam się uda :) Z takim wsparciem nie może być inaczej :)
- Dołączył: 2010-07-28
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 459
24 listopada 2010, 16:35
o ja też się piszę ;))
24 listopada 2010, 16:48
Właśnie znalazłam ten wątek i chętnie się dopiszę! Walczę ze słodyczami od początku listopada i na razie dobrze mi idzie, poza dwoma dniami (przed okresem), kiedy pożarłam lody i czekoladę
. Myślę, że ze wsparciem i nutką rywalizacji będzie mi łatwiej!
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
24 listopada 2010, 17:08
Hej!
Dołączę do Was jeśli można. Uświadomiłam sobie właśnie, że jestem... niestety uzależniona od słodyczy, także taki adwentowy odwyk
mi się przyda
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 