- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Kraina Szczescia
- Liczba postów: 2103
12 sierpnia 2014, 08:51
acha. To spoko. Myślałam że dziś tylko 6 a wcześniej więcej
. Tak zrozumiałam
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
12 sierpnia 2014, 08:59
nie tylko dziś wczoraj tylko z grzeszy lam małymi frytkami a do tej pory to napady były ogromne a teraz zmalały. Może w ostateczności znikną mi te napady.
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1378
12 sierpnia 2014, 16:09
u mnie waga do gory poszla :( to pewnie przez weekend i zmiane organizacji zycia od 4 dni. W ogole w przedszkoku pracownicy maja wyzywienie i nie wiem jak to ogarnac za bardzo.
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
12 sierpnia 2014, 16:15
mexx korzystać z wyżywienia chyba inaczej się nie da.
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1378
12 sierpnia 2014, 16:27
No mozna po prostu nie jesc, ale wszyscy jedza i dziwnie sie czuje, teras akurat podczas obiadu wychodze wiec spoko, mowie ze i tak juz ide i tyle. Ale pewnie jak bym zostala to bym jadla tez z nimi, cos niewielkiego i tyle. No zobaczymy, mam nadzieje, ze jutro sie dowiem czegos.
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
17 sierpnia 2014, 17:55
Dzień dobry kochane ale tu cisza. wzywam Was moje drogie
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
17 sierpnia 2014, 18:02
co u ciebie bo u mnie do dusz.