- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2012-01-04
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 1517
9 sierpnia 2014, 13:14
dziewczyny mam ogromną prośbę
biorę udział w konkursie do wygrania rolki (a ja kocham rolki) wystarczy kliknąc <> PLISSSSSSSSSSSS
https://www.facebook.com/Sport.Deregowski/photos/a...
Edytowany przez monia.l 9 sierpnia 2014, 13:15
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
11 sierpnia 2014, 16:47
Hej laseczki widzę ze tu pustki kompletne a dlaczego nie wiem moje drogie
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
11 sierpnia 2014, 16:49
Ja chwilowo ogarniam sprawy pewne i nie mam czasu na pogadanki.
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1378
11 sierpnia 2014, 17:15
Ja tez w niedoczasie od kilku dni.
Zaczęłam własnie 3 dniowy okres próbny, 1 dzień za mną!
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Kraina Szczescia
- Liczba postów: 2103
12 sierpnia 2014, 08:27
hej, hej. Mexx-trzymam kciuki. Maja wzięliśmy przykład z Ciebie i żyjemy aktywnie i nie mamy czasu tu zaglądać
. Monia dzisiaj to zalajkuje.
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
12 sierpnia 2014, 08:35
A Ja ostatnio tylko w stresie ale opanowuje stres i tylko dziś zjadłam 6 cukierków
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Kraina Szczescia
- Liczba postów: 2103
12 sierpnia 2014, 08:47
New Start przestań grzeszyc! Cukier nie pomoże Ci w stresie. To tylko nasze ukojenie! Ja się trzymam. Siostra kupiła mi w prezencie tabletki z Białej morwy. Pol rodziny u mnie dzięki nim schudlo. I ja w tygodniu 5 kg zlecialam. W szoku jestem niemalym. A te tabletki doradził lekarz mojemu wujkowi bo się okazało ze cukier ma wysoki. Mało tego moja mama, jej siostra i drugi wujek tez tak mają. No i oni też na tych tabletkach jadą. Ja niestety też zaczęłam mieć problem z glukoza. A po tych tabletkach czuje się naprawdę dobrze.
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
12 sierpnia 2014, 08:49
Ja tylko dziś bo jestem przemęcz ona i przed ciotka.
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
12 sierpnia 2014, 08:49
A tak to się trzymałam do tej pory.