Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogromcy słodyczy

Witam i zapraszam do walki o zaszczytny tytuł Pogromcy Słodyczy inaczej Zło-tyci (bo to samo zło i przy tym tycie).

Zaczynamy dziś bo nie ma co odwlekać na jutro. Liczymy kolejne dni bezsłodyczowe. Jak komuś zdarzy się wpadka to wówczas zaczyna liczyć od nowa. W miarę chęci i możliwości piszemy w tym wątku, który mamy dzień. Ten, kto będzie miał najdłuższy okres bez słodyczy wygrywa tytuł w danym miesiącu.

Nasz główny wątek znajdziesz tutaj

A tu grupowe przepisy

Pasek wagi

Skusiłam się wczoraj na sernik i odrobinę tortu więc liczę od nowa 🫣 

Planuje też zejść ciasta w Świeta więc za długo nie policzę 😂

Na święta bede robić dietetyczny skyrnik i mam nadzieję, że zastąpi mi to sernik który uwielbiam  😅

Pasek wagi

Aneczka byle się nie rozpędzić w jedzeniu słodyczy, umieć panować nad ilością to też sztuka😀 powodzenia!

Pasek wagi

5 dni zaliczone 🤞(Łącznie 12 dni)

Pasek wagi

na szczęście się nie zapędziłam 😅 od niedzieli bez słodyczy ale tak jak pisałam w święta mam tzw "cheat day" i założyłam sobie, że wtedy też zjem jakieś ciasto. Nie zapedze się więc także w liczeniu 🫣

planuje zrobić "fit" skyrnik, mam nadzieję, że mi wyjdzie 😅

Pasek wagi

zaczne liczyc od nowa gdy zjemy juz serniczek:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.