Odchudzanie kojarzy się przede wszystkim z dietą – spożywaniem mniejszej ilości pokarmu oraz zmianą nawyków żywieniowych. Nie należy się temu...

To, że każdy dzień powinno zacząć się od śniadania to już wszystkim dobrze znana reguła zdrowego odżywania. Jednak to, jakich produktów powinniśmy...

Rogal na 11 listopada to tradycja już nie tylko dla Wielkopolan, ale mieszkańców całej Polski. Słodkie, ciężkie i kaloryczne... ale też pyszne! Na...

Codzienna dawka tranu może w łatwy sposób uchronić przed wystąpieniem przeziębień - słyszymy od dziecka. Czy tak jest naprawdę? Czy każdy tran...

​Halloween to zwyczaj, który gości w naszej kulturze od niedawna. Pod względem żywieniowym niewiele można jednak powiedzieć o nim dobrego....

Z czym kojarzy się jesień? Oczywiście z jabłkami :) Kto nie lubi pachnącej, ciepłej szarlotki w deszczowe wieczory? Ktoś się pewnie znajdzie...

Biurka umożliwiające pracę w pozycji stojącej już od dawna przewijały się w temacie ochrony kręgosłupa. Czy staną się też idealną...

Dla wielu osób odchudzanie to ciągła walka, wiele wyrzeczeń i codzienne kontrolowanie masy ciała. Większość z nas chciałaby jak najmniejszym...

Wyciągi z ostropestu plamistego od lat są używane jako specyfiki na zaburzenia wątroby i problemy z pęcherzykiem żółciowym. Okazuje...

Jak zachować dynię i śliwki na dłużej? Wystarczy przygotować pyszne, razowe pierogi z ciekawymi farszami i zamrożone zostawić na zimowe...