Dziś odwracamy perspektywę. Zazwyczaj po dietę sięga się z jasnego powodu: „chcę schudnąć!”. Choć czasami trudno w to uwierzyć,...

Wraz z rosnącą popularnością diety wegetariańskiej i wegańskiej kwestią czasu było, kiedy cieciorka podbije serca i żołądki Polaków....

Tysiące Vitalijek to także tysiące różnych historii do opowiedzenia. Masz ciekawą pasję, którą chciałabyś się z nami podzielić? Chcesz się...

W torbie ląduje rakieta do squasha, porządne buty na halę i wygodny strój sportowy. Kalendarz w smartfonie przypomina „za pół godziny...

„Zamawiamy sushi?” — na dźwięk tego pytania niejednemu uśmiech pojawia się na twarzy, a ślinka sama cieknie do ust. Japoński przysmak w kraju...

Dwa określenia, „kawa Inka” oraz „Anatol”, są z nami od lat i ciężko spotkać osobę, która nie kojarzyłaby kryjącej się pod nimi...

Wykluczyć z diety alkohol? Łatwizna! Mięso? Trochę trudniej… Za to zastąpić mleko, oj, wcale nie jest tak łatwo. Czasem wymaga tego konkretny...

W marketach oprócz półek ze zdrową żywnością coraz częściej widać inne, wydzielone strefy — np. takie, w których znajdują się tylko...

Za tłusto, za słono i za dużo cukru. Tak w skrócie wyglądają trzy grzechy główne, które są nagminnie popełniane przez osoby starsze....

Nerwica jelit - tak potocznie mówi się o tej chorobie, nie przypadkowo. Bo jak inaczej opisać stan, w którym brzuch wykazuje całą gamę...