Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi miesiąc - dzień 1


Jedzonko:
-placek owsiany i serek wiejski z dzemem
-5 wafli z dzemem ,kawa z mlekiem
-płatki z mlekiem bananowym i bananem
-kawa z ml i 3wasy,2wafle i dzem
-jablko, 2mandarynki, pół banana, kawalek papryki

Razem:1395 kcal

+1,5 l wody

Powodzenia :)
  • Invisible2

    Invisible2

    17 lutego 2014, 18:38

    Trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.